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 メルマガ読者さまのご感想

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■ファブギアマンさま 千葉県 男性 40代 会社経営・役員
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  • ■ファブギアマンさま 千葉県 男性 40代 会社経営・役員
    ■テーマ:感謝出来る事探しのワーク
    おはようございます・こんにちは・こんばんは。
    いつご覧になっているか分からないので、挨拶全部入れました。
    いつも、有り難うございます。感謝出来る事‥‥
    勿論、父が母を、母が父を選んでくれた事ですね。
    この「決断」が無ければ、自分はこの世に存在しなかった訳ですから。
    先日、両親の結婚記念の写真を久しぶりに見て、
    そんな事が浮かんで来ました。
    是非、掲載をお願いします。


■匿名希望さま 岐阜県 女性 30代 フリーター
  • その時のメルマガを見る >>>
  • ■テーマ:感謝のワーク
    ■感想:いつも気付きをいただいております。
    ありがとうございます。
    私は感謝のワークをやるようになってから、幸せな気持ちでいっぱいです。
    自分を卑下する事も少なくなり楽しいです。
    ぷらなさんと出会う事が出来て幸せです。
    ありがとうございます。


■佐野夏穂さま 福井県 女性 20代 会社員

  • ■テーマ: 自分の価値は自分で作る
    ■感想:今まで人に評価されたり、仕事で結果を出すことでしか、
    自分の価値を感じることができませんでした。
    これからは自分で自分を認めてあげられるよう、
    考え方を変えていきます。
    毎日新しい気づきをくださってありがとうございます。
    これからもメルマガを楽しみにしていますね。


松永奈巳さま 佐賀県 女性 20代 無職
  • ■テーマ:
    ■感想:いつも楽しくメルマガ拝見しています。どれもなるほどと思えます。
    少しずつですが、ワーク継続したいと考えています。


■山中智一さま 佐賀県 男性 30代 自営業
  • その時のメルマガを見る >>>
  • ■テーマ: 樺沢さんのメルマガ
  • ■感想:いつも人生を学ばせていただいて…ありがとうございます。
    今日は、早速「樺沢さん」のメルマガを読ませていただきました。
    素晴らしい視点ですね。
    やはり、人生のEXP(経験値)の高さ。
    柔らかい器といいますか、捉え方。
    なにより、評論なのに、全く嫌みも刺もなく…納得。といった感想でした。
    たまたまですが、題材が『アバター』。対比が『ダンスウィズ…』
    ケビンコスナーの『ダンスウィズ…』が大好きな映画の一つだったので…
    おかげで『アバター』見に行ってきます(笑)
    ありがとうございました。


■まっき~さま 30代 男性 職業:会社員 石川県在住
  • その時のメルマガを見る >>>
  • ■テーマ: 樺沢さんのメルマガ
  • ■感想:松本さん、いつも、ありがとうございます。
    今日の居酒屋の二人と二人の話。
    彼女の事好きなんだろうな。ただ、それ以上に自分の事好きなんだろうな。
    ただ、自分を好きなのは素晴らしいこと。
    あとはちょっと、ベクトルを変えたりするバランスさえとれば。
    中に向ける、外に向ける
    じゃ、どうしたら、そんな彼にヒントをだせたかな?
    あの場面で、たまたま知り合えたのもご縁。
    となりで、ちょっと意図した話を少し大きめな声でしてみる?
    喧嘩したふりしてみる?
    (奥様が、「いつも、あなたは自分の話ばっかり」って)
    直接的すぎるかな。間接暗示が一番いいけど。
    いつかは、彼も気付くし、タイミングがあるから。
    そんな二人を見ながら、
    今共に生きる二人が、楽しみを示せたら(楽しめたら)
    さらに素敵な光景やな~って思いました。
    妄想する機会をいただき、ありがとうございます。
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■斉藤由香さま 30代 女性 職業:主婦 愛知県在住
  • ■テーマ:ポジティブ志向
  • 自分への評価 と他人からの評価を全部自分で思い込んで悪い方に決めつけていました。
    いいところも 悪いところも含めて 自分を認めたいです
    自分の中にある とは分かっていながらも 他人のせいにして逃げてしまうんですよね。
    すべて自分が起こした結果だとこれからはいい選択ができるようになります。

■Y.Iさま  30代  女性  職業:フリーター  岐阜県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>

  • ■テーマ: 感謝のワーク
    いつも気付きをいただいております。
    ありがとうございます。
    私は感謝のワークをやるようになってから、幸せな気持ちでいっぱいです。
  • 自分を卑下する事も少なくなり楽しいです。
    ぷらなさんと出会う事が出来て幸せです。
    ありがとうございます。

■N.Sさま 女性 20代 福井県在住 職業:会社員

  • ■テーマ: 自分の価値は自分で作る
  • 今まで人に評価されたり、仕事で結果を出すことでしか、自分の価値を感じることができませんでした。
    これからは自分で自分を認めてあげられるよう、考え方を変えていきます。
    毎日新しい気づきをくださってありがとうございます。
    これからもメルマガを楽しみにしていますね。
    私が初めてプラナさんのメルマガに出逢ったのは11月21日の「自分を愛するワー"
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■Y.Sさま 30代 女性 職業:主婦 愛知県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>

    ■テーマ:ありがとうのワーク
  • いつもありがとうございます
    ありがとう は感謝の気持ちより 悪いところに目がいっていたので 最近大事な事だと気づかされました。
    たくさん言います
    ありがとうございます


M・Tさん  40代  女性 職業:会社員  東京都在住
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  • ■テーマ:自分の強みは何だろうと自分に質問をするワーク
  • 私は普段営業の仕事をしています。
  • 子供がいてもできる仕事がしたくて始めました。仕事を通してたくさんのかたと会って話を伺ったりできてそれをもとにして成長できたのでやりがいがあります。
  • 強みはくじけない気持ちを持てるようになったことでしょうね。
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■N・Iさん 女性 20代 愛知県 職業:フリーター
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  • ■テーマ:私がやってみたいことは何だろうと自分に質問するワーク
    これを読んでみて これからやってみたい事って‥ 聞かれると案外 自分のやりたい事すら 分かってなかったんだなぁ と思わされました
    やってみたい事と今の自分の変えたい所を考えてみたら 確かにこれから前進しやすそうだなぁと思いました



■Y・Kさん 女性 40代 大阪府 職業:その他
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    ■テーマ:時間の経つのも忘れて夢中になったこと探しのワーク

  • 塗り絵とか好きでした
    図書室で本を整理するのも好きでした
    伝記や動物記など実話を元にした物語などを読みふけったり…
    知らない場所に行ったり見つけたりするのも好きでした
    今でもチャレンジ大好きです


  • そのときのメルマガを見る >>>

    ■テーマ:私が後回しにしても良いことは何だろうと自分に質問するワーク
    あれもしなければ…これも…
    しなければいけないことは思い付くのに後回しにしていいことって思い付きません
    しなきゃ
    と思いながらも出来てないことって山のようにありますが…
    もう少し考えてみます。
    ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)


■Y.Kさま  40代  女性 職業:その他  大阪府在住
  • そのときのメルマガを見る >>>
  • 誉めてもらうと照れてしまってなかなか素直に「ありがとう」が言えません。
    でも
    今日から早速やってみます。
    ありがとうございました(^.^)(-.-)(__)

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■Y・Mさま  30代  女性  職業:会社員  佐賀県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>
  • 松本さん
  • こんにちは。
    今日のメルマガの感想ではないのですが、最近、私が望んでいるようなワークのメルマガが多くて嬉しいです。
    今日のは特に、願っていたものだったのでビックリでした。
    3ヶ月は長いですけど、やってみようと思います。
  • 2回目のお便り
    読まれたメルマガのバックナンバー >>>

    ■テーマ: わからない事があれば、先ずは調べて見るワーク

  • 松本さん、こんにちは。
  • いつも、たくさんの知恵を授からせて頂いています。
    前回と今回の「先ずは調べてみるワーク」は、またまた私の悩みを解決してくれそうなワークでした。
    “もっと自立したい・依存から抜け出したい。”歳をとるにつれ、その気持ちは強くなる一方、その気持ちが故に、ついつい頑固になったり、無理して出来ない事やって、かえって回りに迷惑かけたり、そんな事の繰り返しでした。
    でも、昨日と今日のワークは案外簡単にできそうですね。仕事でも、プライベートでも、絶対不明点は出てくるので調べざるを得ないから。
    要は、私の場合「すぐ」実行だなぁと思いました。「人に聞く前に自分で調べる」…まさに今までの私に足りなかったものです。調べた事から、今度はそれを人に提供していくと、コミュニケーションが広がっていくんですかね。
    今からでもやります。ありがとうございました。


K・Nさま  20代  女性 職業:家事手伝い  大分県在住
  • そのときのメルマガを見る >>>
  • ■テーマ: 「わからないことがあれば、先ずは調べてみるワーク」
  • 消極的で依存心である私がすごく図星をさされた内容でした。
    正直、あまり人に頼りたくないとか人にかかりたくないとか心の中で葛藤しつっ積極的に良くなれって言われてました。
    今回のメルマガで、すこしずつでもいいからまずは自分でどうにか探しだしどうしても見つからない場合は聞くようにしないと今のままでも軸に足がついてない位なので頑張ります。


みゆさま  40代  女性 職業:その他  奈良県在住
  • ■テーマ: 嫉妬について

  • はじめまして、メルマガ拝見させていただいております。
    一つ取り扱っていただきたいテーマがあります。嫉妬についてです。このテーマは意外と他の心理系のメルマガでもありません。
    嫉妬はよくないとか、それはわかるんです。でも、どうしても嫉妬してしまう自分がいます。そういうのも押し殺したらだめとか、でもやっぱり丸出しにするのもみっともないと思うし、自分に自信を持ちなさいとかいわれて簡単にもてるなのら悩んだりしないと思うのです。どうしてもしてしまう嫉妬についてどうしたらいいのか、などなにか教えていただけたらと思っています。
    宜しくお願い致します。
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他人を変えるのは無理ですか?についての読者さまの感想
  • そのときのメルマガを見る >>>
  • ■Y・Sさま

    はじめまして。
    参加させていただきます。

    人は変えられます。
    しかも望む通りに変えることが可能だと思っています。

    ただし。
    相手に変われということ。
    ○○して欲しい。
    ○○になって欲しい。

    と、自分の願望を伝えることで相手を変化させようとすると難しい。

    相手は自分の意思で変わっていきます。

    ですので、
    自分が望む方向に変わるように相手を導けばよい。

    相手の環境を変える。
    相手への態度を変える。
    相手の付き合う人間を変える。

    相手の内面をかえようとするのではなく、
    相手の外側を変えようと努力して行動すれば変えられると思います。

    結果的に相手が変わる。
    という形ですけど。

    コーチングはこの最たる例だと思います。
  • そのときのメルマガを見る >>>

    ■358さま 30代 男性 職業:その他 新潟県在住

    感想と体験談なんですが、やっぱり他人を変えることは難しいと思います。

    自分は既婚なんですが、自分の思うような理想のパートナーになってほしいと思ったり、
    考えたり言ったりして重い道理ならずイライラしていたことを思い出します。

    うちはパートナーが利口だったのか聞き流すような感じで本格的に対決したりはしませんでした。

    そんな折りとある一冊の本に『過去と他人は変えられない。未来と自分は自分次第でどうにでもなる』と…。

    まずは自分が変わるというより自分の気持ちに気づく受け入れるとこから始めて今は、
    あまりパートナー以外にも求めるようなことがなくなり、案外きもちが楽ですよ。

    だって自分を変えることは自分次第なんで。自分が変わればなんか相手も変わるように感じます。

    まだまだ未熟者の意見ですが参考になればと思います。
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    ■さぶちゃん 40代 男性 職業:会社員 福岡県在住

    松本様へ

    いつも心から感謝です??

    私は 北九州で 松本さんのセミナーに似たようなものを 受けさせてもらい 仲間,
    みんなの力で やっとセミナーを修了したものです?

    10年って長いですよね?

    ただ 人の人生って いつ 終わりが来るのか わからないですよね

    真剣に その方が自分に取って大事な方なら 自分一人の男にしては どうでしょうか?

    だらだら 私からみたら あなたの人生が もったいないような気がしますが?

    ここらで 勝負を賭けて 見ては?

    ニックネームさぶちゃんより
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    ■にこちゃん 30代 女性 職業:会社員 熊本県在住

    いつもメルマガやミクシィでお世話になっております、にこちゃんです。

    毎朝のメールに心を救われています。

    ありがとうございます。

    先ほど配信された読者感想文を読ませていただきました。

    私は、相手を変えようとすると、自分が無理をしたり、
    我慢したり、苦しくなったり…とあまりよい方向には向かないような気がします。

    実際、私も相手に変わってもらいたい一心でしたが、
    最近は自分が変われば相手も変わるのかな、と思い始めています。

    私自身に目を向けること、今、この作業の真っ最中です。

    感想文を送られた方には、本当に今のその恋愛が心から楽しいものなのか、問いかけてほしいな、と感じました。


    ■あきはらさま 40代 女性 職業:その他 大阪府

    私もおなじような状態から学んだ事は、他人と過去は変えれないという事。

    ですが、過去や現在を受け入れ、相手に執着せず、ポジティブに感謝しグラヴディングをしていくと
    ~彼は気持ちが楽に付き合えるほうを選ぶでしょう。

    もし彼が自分を選ばなくても、自分自身に納得している状態なので、悲しむこともありません。
    というのは私のめざしているところでもあります。


    ■匿名さま

    そういうところに エネルギー使ってたら 自分もその人も疲れますよ。

    人を変えようという気持ちを持った,自分が変わるほうがいいと思います。

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  • ■xxxさま 30代 女性 職業:フリーター 高知県在住

    ■恋愛は特に割り切れないと思うのですが{他人(他の人)と過去は変えられない}
    という名言もあるように不可能でしょう。

    彼自身が何かのきっかけで変わらない限りだめなのです。

    自分の意見としては彼のことよりも、あなた様ご自身のことを第一にお考えになった方がと思うのです。

    人生で最も長く付き合うのは「自分自身」でしょう。

    その「ご自身」ともっと上手くお付き合いなさった方が(恋愛)においてももっともっと良い選択ができると考えます。

    すぐに彼との将来を確定することは難しいでしょうけれどもっと「ご自身」を大切にされることを強くお勧めします。

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    ■みちるさま 40代 女性 職業:その他 その他在住

    ななこさんのメールを読んでの投稿です。

    ななこさんの意思だけで人を変えることは、たとえ無理強いしたとしても、できないと思います。

    ただ、ななこさんからの働きかけによって、その方が自分ではっきりと変わりたい、変わろう、という意思を持ったなら、人間、
    いくらでも変わることは可能なのではないでしょうか。

    人によって、要する努力や時間の差はあったとしても。

    深い愛情や思いやりは、いつかちゃんと人の心に届いて、それが、相手の気持ちに変化を起こし、そして自分で変わることを選択する、そういう連鎖が起きることで人は反省したり、変化したり、また成長していくのではないかと思います。
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ななこさま  40代  女性 職業:会社員  東京都在住
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  • ■テーマ: 諦めている事について
  • 松本様。
    私は40才のバツイチ好きな男性がいます。彼には10年以上前から公私共に深い関係の女性が三人います。

    最近その関係(私的な同居にひび。会社は共同経営)に変化があり

    私といると楽なようです。
    四角関係に疲れている模様でなんとかしたいがお金が絡み苦しんでいます。
  • 私は責めないで付き添う積もりです。彼に勇気を持って私的な部分にケジメを付けてほしいのが願望です。
    他人を変えるのは無理ですか?

    よろしくお願いします
  • ■2回目の投稿

    皆様のご意見有り難く拝読致しました。

    相手が好きな以上は思いやりや優しさを忘れないでいようと、そしてまずは自分が幸せであるか自問自答し、彼に依存しない生き方も有りだと、その上で相手が側に居てくれるならばまたそれも幸せかなと思います。
    彼を助けたいと願う恋愛は実はエゴかもしれないと少し感じました。

    有り難うございました。
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■なっちさま  30代  女性 職業:主婦  千葉県在住
  • そのときのメルマガを見る >>>
  • 最近落ち込むことばかりな私。
    しかし毎朝届くメルマガの内容が、あまりにも私の現状を見ているかのようにタイムリーかつ的確で、毎朝助けられています。

    これからも私のバイブルとして、購読してゆきたいです!
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■A.Mさま  女性
  • 毎朝読む度に、
    驚きと発見と納得の連続です。
    以前、接客業をしている友人から
    『お店に来て下さるお客様の 顔と名前がどうしても覚えられない。』

    と、相談を受けました。
    それで何度か失敗したと言っておりました。

    私もあまり得意なほうではのございませんので
    善いアドバイスを言うことができませんでした。

    なにか伝えれたらよいなぁと思っています。

    いつも本当にありがとうございます。

    A.M


  • 2回目のお便り

  • 早速のご返信、ありがとうございました!

    返信メールをいただいてから
    メルマガバックナンバーを読んでおりましたところ、
    2009年4月21日のワークにてヒントを得ることができました!

    ピンチはチャンス☆
    何度も耳にしたことはありますが
    なかなかしなかったような…。

    そして、
    決して答えを出そうとしないで 潜在意識に任せる。
    あぁ、そうかぁ。
    無理矢理考えて答えを見つけようとしていたのは
    私自身だったんだなぁと思いました。

    まだまだたくさんの気付きや閃きが
    世の中に 存在しているのですね。

    素晴らしいメルマガを
    ありがとうございます!

    A.M
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■Y.Kさま  女性
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>
  • プラナ先生のワーク、毎日楽しみに実践させて頂いています。

    今日のワークは、「傾聴」ですね。
    人の話を聴くのは、本当に難しい、と常々思っています。
    つい、「だって」「でも」「そんなぁ」と言った類の言葉が、ふた言目に出て来てしまいます。

    なかなか「そうですね」と頷いて聴くことが、出来ないですね。
    特に、自分のことについては...(;^_^A
  • いつでも「心を傾けて聴く」ことを心掛けて、いきたいと思います。

    いつも温かい励ましに、感謝しています。
    ありがとうございましす。
    これからも、宜しくお願い致しますm(__)m
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■H.Tさま  女性
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>
  • 松本 徳千 さま
     
    こんばんは、 
     
    初めまして。
     
    はじめてお便りさせて頂きます。
    先日、メルマガにてご紹介頂きました 『チーズはどこへ消えた?』
    早速、読んでみました。
  • 手にした時、第一印象は“薄くて軽い”本当に大事なことがこの中にどれだけ書かれているのか。少々疑問符が付きましたが・・・・。
     
    しかし、読み進めていくうちに、これほど多くのことが、集約されてまとめられ、こころに残った本は無いといてっも過言ではないほど強烈なインパクトで私に迫ってきました。
     
    結論から言えば、『状況は常に変化し、永遠なるものはこの世には無い』とうことです。
     
    常に微小な変化に対応できるように万全なる体制を整え、観察、検証を怠らず、何時いかなる時も、迅速に行動を起こせるよう恐怖心を捨てさり、勇気と、希望を持ち続け、さらに変化を、その行動を楽しむことができること。
    これにかかっていますね。
     
    現状わたくしの周りは、田舎で、田舎は基本変化を嫌います。
    何故でしょう。
     
    それは、土地持ちが多いからです。
    土地は永遠で先祖から受け継がれ変化しません。
    一年を通して、同じことの繰り返しです。
    むしろ、いらね知識は邪魔になるからです。
     
    言ってみれば、思考の停止こそが、最も望ましいのです。
    考えず、ただただ、額に汗して働く その姿こそが望まれ美しいとされるのです。
     
    目に見えた労働こそ価値があり、目に見えないものは評価の対象すら成らないのです。
     
    これは、わたくしの生き方とするところではなく、全く逆の生き方といえるのです。
     
    持てるものと持たざるものの根本的違いなので、直しようがありません。
     
    土地神話は永遠でしょうか。  
     
    私見ですが、怪しいですし、危ういところまできていると思います。
    今の経済の状況と、地球環境の悪化がもたらす悲劇が、そんなに遠くない将来にやってくるのではないかと危惧しているからです。
     
    この本のチーズを地球に例えることは出来ないでしょうか。
    いえ、早く気が付かないと、とんでもないことに、取り返しの付かないことになりかねません。
     
    地球は泣いています。地球に住む植物、動物も苦しくて苦しくて、息ができないと言っているように聞こえます。
     
    人は地球あっての人でいられるのです。そして、経済的見地からいえば、国あっての私達なのです。そのことを忘れてはいけないと思うのです。
     
    話が、大分飛躍してしまいましたが、『チーズはどこへ消えた?』この本をご紹介頂いたことに、こころから感謝いたします。
     
    ありがとうございました。
     
                                  敬 具
     
                                   T.H
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■M.Tさま  20代  女性  職業:会社員  神奈川県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>
  • おはようございます。

    M.Tです。
    先日はいろいろと励ましてくださり感謝してます。
    最近はメルマガ楽しく拝見させてもらってます。

    先生のもし3億円あたったら、なにをしたいですか? とのワークを実践してみてます。
    20個とはいきませんが、4億円あたったらと考えて4個だしました。
  • わたしだったら、1億円は親孝行のため両親にあげちゃいます。
    また1億円を貯金、そして1億円をヨーロッパにいったことないので、ヨーロッパ周遊につかいます。

  • 最後の1億円をアメリカでマンションをかって一生すみたい。
    というかんじで大きな夢をみれました。

    感謝します。

    私の友達で病気のために仕事ができなくなった友達がいます。
    はやく元気になって回復して仕事をはじめていってもらいたいのですが、
    なんて励ましてあげたらいいのか正直わからないんです。

    かみさまならわかるとおもいますが。
    このワークをしたら元気になれそうだと思います。
    何人かにやってもらったら、家をかいたいだとか、世界一周をしたいだとか大きな夢をみれました。

    実際、わたしは宝くじをひいたことがないのです。
    3億円の3という数字に意味があるのですか?

  • 先生はすごい発想をおもちで尊敬します。
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■Nさま 女性
  • 初めまして。メッセージ有難うございます。

    メルマガは、ミニまぐ内を色々見て回ってたら一昨日偶然見つけ、購読させて貰ってます。

    最初BNを読んだら、何だか前向きばかりを強制してる色が強そう…という感じだったんですが、遡っていく内に「あ、、沸き上がるマイナス感情もしっかり認めててなんか良いなぁ」という印象を受けました。

    個人的に、「自分の執着していることを探し捨てるワーク」「自分の感情を素直に感じ、その感情に許可を与えるワーク」「閃きを増すワーク」が楽しそう+今必要なことに思えたので少しずつ実践してます。

    完璧主義な傾向があるので、その点に気を付けつつ気楽にリラックスしてやっていきますね。

    素敵なメルマガを有難うございます。
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■SYさま 女性 福岡県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>
  • 私が初めてプラナさんのメルマガに出逢ったのは11月21日の「自分を愛するワーク」でした(∀`*)

    その時.もぉ全てがダメで毎日が楽しくなくて.本当に自分が嫌いだったんですが…

    今は凄く愉しいです!!(*´∀`*)

    大嫌いな朝も.メルマガ確認の為起きてます笑"

  • 本当にプラナさんに出逢えたことで人生変わりました!!

    いまでもよく凹むのですが.そんな時はメルマガを読み返してます

    本当に本当にありがとうございます

    それで…メルマガ読み返してmixiに居るんだ!と思いスグ探してしまいました

    是非.マイミクに加えて下さいm(__)m
  • プラナのmixiマイミク募集中♪
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■n.oさま  40代  職業:会社員事務  埼玉県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>
  • いつも お世話になります
    前のメルマで

    自分もメルマを発行してみよう
    というのがあって

    まさか 私のメルマを読んでくれる人なんて
    いるはず無いから
    どうしようかと思っていたのですが

    文章を書くのが好きなので
    気負わずに
    自分の日記のように 発行してみました

    なんだか 楽しくなりますね
    不思議なことに 少ないのですが 読者がついてくれまして
    温かい気持ちにもなりました
    ありがたいなあって 思います

    心にはりができ
    何を書こうかなあって 考えるのも たのしいです

    ありがとうございました。
    感謝です
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■Y.Hさま  40代  職業:無職  長野県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>
  • プラスの質問をするワ-クについては以前何かの本で同じような話し読んで、それから心掛けて気を付けてはいますがちょっと「気を許す」と、すぐに、マイナス質問・思考を「言ってる」「してる」自分に「ハッ」とし今まで普通に疑問にも思わずマイナスの質問・考え方をしていた習慣が「ベッタリ」と染み付いてしまってるんだなぁってつくづく思いました。

  • しかし、焦らず、諦めず効果が出るまで(プラス質問が当たり前になるまで)気長に続けていきます。
    楽しいことなので。
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Y.Hさま  40代  職業:無職  長野県在住
  • 今までずっと、周りの人が私の価値を見抜いているものとばかり思っていました。
    職場の人や家族ばかりでなく、道ですれ違う人や、店員さん、
    など私のことを知らない人でも、一目で、あるいは一声で私を判断し、けっこう嫌う態度を取られる人があります。非常に気になっていました。

  • (過去3,4年くらいです。それ以前はこんなことはありませんでした。)
    オーラが悪いのかと思い、それに関係した本を読んでみたこともありました。

    読ませていただき、周りの人に見抜く力はないということ。
    周りの人は外見だけで、また声で判断しているのだ、とわかりました。
    表面的なことです。

    私も、人の一部だけを見て判断してしまうことがありますが、あまり、意味のないことであり、場合によっては失礼であり、自損損他であると反省しました。
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MYさま  30代  女性  職業:無職  千葉県在住
  • 読まれたメルマガのバックナンバー >>>

    拝啓 こんばんは MYです 千葉県船橋市在住

    33歳独身です。初めてメールを送ります
    お金の使い方についてですが、今の職業が精神障害者うえ年金生保で暮らしてます
    誠に残念ながら実家はもっと移動に大変な田舎にあるので帰れません
    限られた収入は、一円でも安いものを買うように努めております。

    今月は、ビデオ機器を買ったので(もちろん貯金で)今月の貯金は厳しいですが何とかやりくりしたいですね。
    がんばります。
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■K・Sさま 30代 女性 職業:パート 千葉県在住
  • 初めまして。
    いつも暖かい言葉を送っていただいてありがとうございます。

    投げかけられたテーマについて考えると、自分の場合、”他人が狡く立ち回って楽をして利益を得ているのを見た時”、“好きな人に相手にされない時”が状況として浮かびました。

    “苦しい”には“怒り”や“悲しい”や“嫉妬”もセットになっていることが多いと思います。

  • まず、自分の期待どおりにいかない事実を見てしまい、それを許せないために“怒り”や“悲しみ”や“嫉妬”を感じ、その感情を解消する手だてを見つけられないから“苦しい”が続いてしまう。

    起きてしまった事実は変えようがないのにこだわっているのだから、自分で自分を苦しめているようにも見えます。

    まとまりない拙い文章ですみません。

    これからもよろしくお願いします。
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I・Hさま  女性 職業:一応 主婦 宮崎県在住
  • 今日は、お久しぶりです。

  • と言っても、沢山の患者さんと触れ合っていらっしゃるので、覚えてらっしゃらないかと存じますが…。
    生活心理学を勉強中のI・Hです。
    最近『まっ、いっか』と思うことがありました。

  • 朝 身体が怠く、異様に眠くて眠くて仕方なく、携帯のアラームを10分後にセットして2度寝をして、ふと目が覚めたら一時間が経過!?

  • 慌てて息子を保育所に送り届けながら『あの眠いままの状態で運転して、事故るよりマシ』と開き直って送って行く事が出来ました。

    段々と出来ることも、増えて来ました。
    これからも頑張ります。
    因みに生活心理学が終わったら、点字・点訳の勉強もしたいと思っています。
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R.Oさま  30代 女性 職業:OL  山形県在住
  • その時のメルマガを見る >>>
  • R.O 山形県 30代 OL

    苦しみは自分の欲求から生まれる

    良い言葉ですねo(^-^)o思い出した言葉『苦しければ苦しいほど良い』ボリショイバレエダンサー岩田守弘さんより。芸術家・ダンサーの宿命、と。やはり高みを求めるからこそ苦しみも伴う。違う言い方にすれば、苦しみをもってしても到達したい場所がある。


  • 素晴らしいですねo(^-^)o

    彼は日本人初のソリストです。先陣を斬る方の言葉は違いますね~
    R.O 山形県 30代 OL


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■ますみさま 30代 女性 職業:先行き怪しい派遣社員 山梨県在住
  • 私、この言葉、
    本当に有り難く毎朝読ませていただいてます。

    ■人生は,決してあなたを見放しません。

    いつでもプラナの松本があなたの人生を応援させていただきます。■


    そして、この言葉で
    「ねばならぬ感」が和らぎます。

    ■気長に楽しみながら将来のなりたい自分を思い描きながら
    このワークを実施してみてくださいね。■

  • お月様も、=ただ見る=だけの星の分類から、
    仲良くしたいと思う、グッと身近な存在に変わりました。

    過去を振り返ると、自分だけは「汚れ役」になりたくないため、目を背け、後ろを摺り抜け、顔色を伺い、他人との接点を極力小さく少なくしてきた事…
    見直したてみたり、接し方を変えていけるような気持ちになってきた気がします。

    心の持ち方って、人それぞれだから…私は私の本当に好ましい在り方を作っていけたら。なんて気持ちになってきました。
    文頭でも、私は一人じゃないんだ!顔も、その人も知らないけど、応援してくれるとっても大きな愛のある人が応援してくれてるんだ!!って勇気が出てきました。

    毎日の発行、大変だと思いますが、私 感謝しながら応援します。これからもよろしくお願いします。
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■SMさま 70代 男性 職業:フリー 千葉県在住
  • ■感想文:

    ある支店の課長の表情や仕事ぶりは20名ぐらいの課員には、よく伝わっていた。
    しかし毎月の販売実績は思うほど伸びず、つい厳しい顔つきになってしまう。

    彼の日々の行動は、表面的な意識の影響を受けているから、どうしても暗い想いから抜け出すことができなかった。
    スタッフたちの疲れの見える顔も気になる。課長はいずれ左遷されて他所に移動するだろうとの噂も広がった。

  • しかし,あるときから毎晩、彼は否定意識を捨てて、肯定意識を強める瞑想を繰り返していた。
    それは、良き想いをもって前向きに生きようとする心なのだ。それが、彼らしく生きるということである。
    しだいに、弱っていた精神力に明るさが与えられ、それが行動の原点を築く力となっていったのである。
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■yunaMAMAさま 20代 女性 職業:専業主婦 山口県在住

  • 今日のワーク、今の私にピッタリです!(^-^)
    私は最近、仕事、勉強、家事、育児、犬の世話。。と最近は寝る時間も
    削っていそがしい日々を過ごしています。。そのせいか、イライラが最高
    潮に達して、喧嘩したまま旦那とも口を聞いていません。。。笑
    (どうでもいい話をすみません(>人<;)

  • でも、松本さんのワークは忙しいとは関係なく、見てしまうんです
    ♪( ´▽`)それ以上の価値があるんです。

    瞑想、是非実践してみます!
    何か変わる事を信じてみたいです。


    山口 22 兼業主婦 yunaMAMA

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■N・Iさま  30代  女性  職業:主婦  静岡県在住
  • その時のメルマガを見る >>>
  • 松本先生、お世話になります。毎日メルマガ感動しています。

    今まで色々な癒しや心の本などを読みましたが、多少参考になりましたが、どれも、とにかく前向きにとか、ありきたりな言葉が多く一時的には癒されましたが、しっくりきませんでした。
    心が球だとすると一部だけ温められた感じで松本先生のお言葉は今日は、こう来たか~この角度から来たか~と毎日新鮮で内部まで温められる感じです。
  • 辛くなったら松本先生に相談できるんだと思うと御守りをいただいたようで安心出来る様になりました。
    お金を払ってでもしたいこと探しのワークも、びっくりしました。
    本当に、その通りなのです。周りを見ると確かにしたいことにサッとお金を払っている人達は元気で楽しそうなんです。

    何十年もウジウジしていて何故きがつかなかっんだろう後悔です。
    でも お金を払ってでもしたいことを考えたら、その為に頑張って働こうとか貯金しようとかワクワクしてきました。

    これからもメルマガ楽しみにしています。

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■野球小僧さま 男性 40代 職業:製造業
  • その時のメルマガを見る >>>
  • 「そのままでいい、そこから始めれば良い。あなたはあなたのままでよいのだから」

    なかなか奥深い言葉ですね。相手と競争するなあなたはオンリーワン、焦ることはない

    とでも読みとれます

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■N.Uさま 女性 20代 職業:福祉職  大阪府在住
  • その時のメルマガを見る >>>
  • 「そのままでいい、そこから始めれば良い。あなたはあなたのままでよいのだから」

    何ヶ月か前の私だったらこんな前向きな勇気づけられる言葉に、目も止めなかった‥

    鬱を経験したからこそ
    素敵な言葉に出逢えてるんだなぁと感じました。

    わたしのままでいい。
    すごく肩の力が抜ける感じです。

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■ヨシさま 20代 男性 職業:無職 鳥取県在住
  • その時のメルマガを見る >>>
  • 鳥取のよしといいます。毎日、読まさせてもらってます。
    今日の言葉、今の自分は、そのままでいいんだよっと言われてきましたが、そのままって…?っとこれでいいのと自分を許すことが出来ませんでした。
    でも今現在、うつ病と診断され6ヶ月。
    やっと今ごろ、そのままでいいっと言う意味がわかってきました。
    自分が精一杯出来ることはして、出来ない時は素直に人にお願いする。
    それか、NOっということ。これの大事さをしり、そのままでいい。
    この言葉はこころにスーッとはいってきました。

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■M・Mさま 40代 女性 職業:パートの主婦 兵庫県在住
  • その時のメルマガを見る >>>
  • わたしは完璧じゃない。あなたも完璧じゃない。でも、それでいいじゃない?

    そんな風にも訳せるように思いました。
    未熟で当たり前だし、だからこそ人と、足りないところを補い合えるのだと思うし。

    遅くなりましたが、いつもメルマガを読ませていただき、ありがとうございます。
    あまり人生を楽しんでいない友人がいるので、彼女の参考になれば、という気持ちで読んでいます。
    もちろん、私自身もおおいに学ばせていただいています。これからも楽しみにしておりますm(__)m

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■N・Iさま 30代 女性 職業:専業主婦 静岡県在住
  • 毎朝のメルマガが楽しみで励みになります。
    スキップは自分でやって笑ってしまいましたが体が軽くなるし本当に効果的です。
    松本先生凄いです。ありがとうございます。
    これからもメルマガ楽しみにしています。

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■yunaMAMAさま 20代 女性 職業:専業主婦 山口県在住
  • その時のメルマガを見る >>>

    はじめまして。
    メルマガを楽しく読まさせてもらってます(^-^)
    今回のアダルトチルドレン結果が22個もあったので、自分で驚いていま
    すΣ(・□・;)
    でも前々から自分はアダルトチルドレンなのかも…なんて疑惑を持ってい
    たので何だかすっきりした感じです。
    これからもメルマガを楽しみにしてます(^O^)
    応援してます★
  • ■2回目
    こんばんは。
    ワークを見て1番おもったは「自分の存在を認められてる。」
    そして心が軽くなりました。
    不思議な言葉ですね(*^o^*)

    yunaMAMA

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■I・Hさま 40代 女性 職業:専業主婦 宮崎県在住
  • 40歳の主婦です(と言っても、7月にいきなりメールで、一方的に離婚を言われ、9月にめでたく離婚しましたが)。
  • 私は鬱病で「恐怖症性不安障害」と診断され、丸3年以上経過し、未だにカウンセリングに通う身です。
  • それでも同じ鬱病の友人からは頼りにされ「一番 言ってほしい言葉をくれる」と言われます。
  • カウンセラーの方からは『お友達に言ってあげてることを、自分にも言ってあげてください』と、よく言われます。自分自身に厳しくしているつもりは全くないのですが…。
  • でもメルマガを読んでいると、何となく気が楽になるような感じです。
  • 鬱病の友人達にも転送しています(勝手にすみません)。
  • 私自身も生活心理学の資格を取ろうと、勉強中です。これからも参考にさせて頂きたいと思います。突然 訳の解らないメールを送ってしまい、申し訳ありません。

  • 私なんかの体験で良ければ、また人様のお役に立てるのであれば幸いです。
  • 私の鬱病の原因は両親でした。
  • 小学校に上がってから、高校を卒業するまで、虐めにあわない日はありませんでした。
  • 母は虐めではなく、子供同士の喧嘩だと思っていたらしく、内出血をするほどの怪我をさせられたこともありますが、母は学校側に何一つ苦情を言うことはありませんでした。
  • 『転校させてくれ』と、何度 泣いて訴えても「今 居る場所で頑張りなさい」の一点張りでした。
  • 結婚してからも、主人の浮気・職場を転々とする・出会い系サイト・借金等で『離婚したい』と、やはり何度も訴えましたが、返事は同じく「同じような目に合っているのは、貴女だけじゃない。
  • 頑張って乗り越えなさい」と言われ続けました。
  • 鬱病を発症したのは、義兄が事故で亡くなり、義母が‘寂しいから、母屋に泊まってほしい’と言ったのを断って、その事で物凄く両親から責め立てられたのが原因でした。
  • 私には何でも「我慢しなさい、慣れなさい」と、言って来たのに…。
  • 私としても、義母に対して申し訳なさもありましたが、当時3歳だった息子が、何故か母屋では寝付かないこともあり、一人
    の生活にも慣れてもらう為にも(敷地内に住んでましたし)断ったのです。
  • そしたら「お義母さんの気持ちも考えてやりなさい!泊まってやりなさい!」と責め立てられたのです。
  • 小さい頃から我慢して来て『一生 言うまい、墓に入るまで言うまい』と、心に決めていたモヤモヤを、とうとうメールで伝えてしまいました。
  • それでも送信するまでに、一週間ほど悩み抜きましたが…。
  • 心の中で、恨みを感謝の気持ちに、いつしかすり替えていた自分に気付きました。
  • 『母の言葉のお陰で強くなれたのだ』と半分はその通りだと思いますが。
  • 母は最後まで話を聞いてくれることは無く、いつも途中で口を挟むので、私は自分が何を言いたいのかが解らなくなってしまい『もう良い!』と、いう具合で毎回 諦めていました。
  • おかげで多少は打たれ強くはなりましたが…(苦笑)。嫌な事があって話をしても「今更そんな事くらいで傷付かないでしょ」と言われるくらいに(苦笑)。
  • 今は私の方から謝り、普通に話も出来ますが。やっぱり長年のモヤモヤというのか、言ってしまったことは、今でも後悔しています。
  • 入院先の先生からは“お母さんの年齢(現在72歳)を考えると気の毒だけど、気持ちはちゃんとぶつけて、受け止めてもらった方が良い”と言われました。
  • 生活心理学を学ぼうと思ったのは、昔から心理学に興味があった事と、鬱病に苦しむ友人達と甥っ子の為です。頑張りたいと思います。長々とすみませんでした。
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■S・Sさま  女性
  • 松本先生のまぐまぐのメルマガを今日はじめて拝見させていただきました。
    バックナンバーも夢中になって読み進めました。

  • 励まされお礼がいいたいと思い失礼かと思いつつメ-ル差し上げました。

    松本先生のお言葉は,細部にわたって優しさが溢れており,辛い気持ちを包みこみ,
    癒し,ともにゆっくりでもいいから前を向いて歩いていこうというメッセージが伝わるような気がしました。
    母の友人(キリスト教徒らしい)が最近言ってました。
  • 「神様はつらいとき何度も助けてくれとお願いしたのに見向きもしなかったといったのに対して,そうではない,神様はあなたを抱いて辛い中を一緒に歩いていたのだ」という言葉があるらしくて,それを聞いて初めはピンとこなかったのですが,松本先生のメルマガを拝見し腑に落ちたような気がしました。

    これからもメルマガ楽しみにしております。

    私も悩みに悩み抜いた短所と格闘した日々がいつの日か昇華されるといいな,またそのためにも頑張る力を取り戻せたらと思っております。

    松本先生のこれからのますますのご活躍を願っております。

    S・S
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■茨城県のUさま  男性  茨城県在住
  • ここ最近(数ヶ月)のこのメルマガはとても役に立ち、今日のは特に助けられたかもしれません!!

    夢に向かっているのは確かなのですが
    その道のりの上り坂でペダルをこげなくなってるような状態でしたので、帰って早速絵にでも描いてみようと思います。

    実現した将来を、読みながら想像しているだけでワクワクするのを体感できました!
  • 実現した将来を、読みながら想像しているだけでワクワクするのを体感できました!

    登るのがツラいということしか見えていない自分がいて、私は何の為にこの道を歩んでいるのか、目的地にたどり着く為に出発したのではないか!!
    という根本的なことを忘れていたように思いました。

    自転車に乗らなくたって、歩いて押して行けばよい。
    無理に乗ろうと思っても、こげず進まずに止まったままでいる。

    歩いてでもゆっくり気長に気楽になれば、気持ちが楽だし遅くとも快適に進める。

    ーー上り坂の自転車に例えてみましたが、
    右脳の軟らかさと、左脳ばかりでカチコチ硬くなっていた自分に気付かされました。


    茨城県26才(男)
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■M.Oさま  40代  女性 職業:会社員  埼玉県在住
  • そのときのメルマガを見る >>>
  • 松本様

    今日のメルマ読みました

    昨日 
    夫が細かいことをプチプチ口出すことに腹を立て
    私だって頑張っているのにと
    情けない 
    自分ってダメな人間だ
    そんな風に 奥さんに思わせてしまう 夫も
    ダメな人間だと
    思い

    私だって がんばってはいるのに
    思うようにできないんだよ!!
    そんなに いやなことばかりなら
    こんな家庭こわしちゃいましょうよ
    みんな 気に入るように
    暮らしたらいいんだから。。

    きっちり出来る問題ない人と暮らしたら
    幸せなんでしょう?
    幸せにしてあげたいとおもうのに
    ちっとも 幸せにならないで 文句ばかり言うから
    なんだか 疲れちゃったよ!!!!



    ぶちきれて

    朝も
    コーヒーだけは入れて
    行ってらっしゃいのキスもしまいまま

    風呂場から 気をつけてね と
    そっけなく 言ったきり
    送り出してしまいました


    最初
    ひび割れ壷を読んで
    涙がこぼれました
    こんな風に ありのままを生かしてもらえたら どんなにいいだろうって。。

    夫が 私を こんな風に扱ってくれたら?って思いましたが

    だんだんと それは 私がしたらよいことでもある事に気がつきました

    私も 夫を あなたがプチプチ言ってくれるから お家がきれいになるわねって
    言ってあげられたらよかったんだよなあって

    子供や
    周りの友達にも
    ありのままを生かす 接し方を 心がけたいなあって
    すごく いい気持ちに なりました

    メルマの発行もしてみたいなあって
    思っています
    なんだか うつうつとしてしまって。。。

    ありのままの 自分を まずは 自分が それでいいんだよって
    うけとめてあげようって

    たくさんのヒントをいただきました
    ありがとう ごさいました
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■M.Mさま  40代  女性 職業:その他  滋賀県在住
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  • ◆「道端の花に気づいたかい? 花が君の側にしか咲いていないのに、気づいたかい?
     ぼくは君からこぼれ落ちる水に気づいて、君が通る側に花の種をまいたんだ。
    そして君は毎日、ぼくたちが小川から帰る途中、水をまいてくれた。

    この2年間、ぼくはご主人様の食卓に花を欠かしたことがない。
    君があるがままの君じゃなかったら、
    ご主人様は、この美しさで家を飾ることはできなかったんだよ」 
  • 素敵な物語をありがとうございます。
    高校生の娘の誕生日が11月1日です。
    「ひび割れ壷」を印刷してプレゼントします♪


    完壁な壷は、いつも自分を誇りに思っていました。なぜなら、彼が作られたその本来の目的をいつも達成することができたから。

    ひび割れ壷はいつも自分を恥じていました。
    なぜなら、彼が作られたその本来の目的を、彼は半分しか達成することができなかったから。
     

  • ないものや出来ないことに目がいき、出来る出来ないで、気持ちが上がったり下がったり・・・。
    ときには、そういう自分に落ち込んだりします。
    水汲み人足のように今あるものを活かすこと、ありのままを受け入れたいなと思いました。

  • (40代 主婦)
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■M.Oさま  30代  女性 職業:その他  東京都在住
  • そのときのメルマガを見る >>>
  • プラナ 松本 様

    いつも楽しく読ませていただいています。
    今日は、このメルマガのお礼を言いたくて、メール致しました。

    私は、人とうまく話せなくなり、しばらく引きこもっていた時期がありました。
  • でも、このメルマガを読んで、“過去の自分があるから今の自分がある”と思えるようになり、自分のやりたいことに向かって、少しずつ動き始めています。

    そして、今やりたいことに必要な本を読んでいるのですが、ちょっと対象が大きかったり難しかったりして、このところ少し、メゲそうになっていました。


    > 読みやすい本をリラックスしながら楽に読み(決して必死にならないことが重要),
    > 気になるところや人に勧めたいなと思うところに付箋を入れていきます。
    >
    > 読み終わった後で,その付箋の入れた箇所をもう一度読み直し,
    >
    > その中の一番気に入ったところをあなたという人に
    >
    > お勧めするという趣旨でタイトルを必ず付けて
    >
    > メルマガやミクシィ,ブログでおすすめ文を書いて紹介します。


    わからないことが多くて“必死に”になっていたので、簡単なものから、リラックスして楽しみながらやろう!と思いました。
    そうしたら、気が楽になりました。
    ありがとうございます。


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■Y.Oさま 女性 40代  北海道 在住
  • そのときのメルマガを見る >>>

    はじめまして Y.Oと申します。

    いつもメルマガ読ませて頂いています。

    自分の心理状態を紐解くのは、ちょっとした気持ちの転換なのかな?と、自分なりに解釈するようになりました。


    そして、問題が表れると、解決法を自分の奥深い心に問いかけするようになりました。

  • さて、なぜ『お礼』なのかと言うと、6月19日の『引き寄せの法則』を読んで、気づいたことがあったので、体験したことをお伝えしたくて。

    知り合いに、似たタイプの人がふたりいます。
    悩み方も似ていたので、それぞれに、自分が知る限りの解決法を伝えていました。

    その方法、たとえば、現実は自分の心が引き寄せているんだから、『嫌なことではなく、良いことを思い続けよう』とか、『嫌なことは自分に勉強させてくれていると思って感謝する』とか、『行動しよう』とかです。

    似ていたと思っても・・・

    ひとりは、『わかるけど、できない』といって、いつも同じ悩みで、もがいています。

    そして、こちらも、できないのはどうしてだろう?と一緒に考え始めると、相手は益々気持ちがふさいでいくのがわかり、ふたりとも落ち込んでしまします。まさに、嫌な現実を引き寄せています。

    もうひとりは、解決法を実践しました。良いことを思ったり、感謝したりしましたが、すぐには良くはならず、どうしてだろうと考えたら、心の奥底では、まだ、嫌なことに執着していることに気がつきました。意識を変えることは出来ていなかったのです。
    そのあとは、『嫌なことはいやだ!』と言う行動に出ました。
    そうすると、状況は変わり始めました。
    心の奥の意識が、嫌なことを引き寄せていることにも気づきました。
    これからは、自分の意識改革を心して、良くなるようにしていきたいと、明るくなりました。

    似たふたりですが、結果は全然違います。

    明るくなった方と話をしていると、こちらも、いろんな解決法が出てきて、ふたりでワクワクします。

    そこで、『引き寄せの法則』を読んでわっかたのですが、落ち込む相手とは、相手の思いの方が強く、こちらの思いが負けてしまって良くならず、しかも、対応の仕方が違っていたのだと気づきました。
    こちらの対応を変えれば、これからは、ふたりで落ち込まないで済むだろうと、うれしくなりました。

    気づきを頂いたことに感謝し、メールを送らせてもらいます。


    つたない文章ですが、読んで頂いて、ありがとうございました。

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■H.Nさま 男性
  • H.Nと申します。

    小生自身笑顔の効用は十分に感じていましたが、どうも人付き合いが人並み程には至らなかったこともあり今一笑顔に自信がありませんでした。貴メルマガでも作り笑いからでもいいからと書いておられましたが、気の置けない仲間内では十分に笑っているもののそれ以外の場所では相当に抵抗がありました。

    そんな時あの有名な番組『あるある大事典』で、感じのいい笑顔を作るための表情筋の運動を提案していたのです。眼を大きく見開いたりぐっとつぼめたりを1秒ごとに繰り返す、割り箸の幅の広いほうを前歯で挟んで「い」と「う」を1秒ごとに繰り返すの2つでした。面白そうだったので歯を磨くごとに暫くやっていたら、笑顔がぎこちないということがなくなりました。

  • また、斉藤一人さん(ご本人の言葉か信奉者の作か忘れましたが)の「ついている。
    嬉しい。楽しい。感謝しています。幸せ。ありがとう。」を繰り返し念じるようにしたら、気持ちにも余裕が出て笑顔が自然に出てくるようになった気がします。

  • 『あるある大事典』はいくつかの捏造もあったかもしれませんが、感じのいい笑顔ができない人達が集まると夢を抱かせる番組をも潰してしまうのだろうなと思ったものです。

    以上、感想からちょっと飛躍したかもしれませんが一言申し上げました。引き続きのご健闘をお祈りします。
    (掲載は希望しませんが、匿名なら止むをえません)

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†空也†さま 男性 25歳
  • そのときのメルマガを見る >>>

    こんにちは。
    私は†空也†と申します。
    25歳の男性です。
    先週のメルマガにあった「長所と短所の統合」について、実際にやってみた結果を送ります。
    掲載などして頂いてもokです。ご活用ください。
  •  
    1.左手に短所を思い浮かべる。
    まずイメージに浮かんだのは、緑色の塊である。緑が濃くて毒々しい、沼のように淀んだ色をしている。
    形状は丸みを帯びていて、ところどころ窪んでいる。
    温度は人肌ほど。
    感触はゴムのようだが、弾力が相当あり、押しても形は変わらない。
    一見ずっしりしてそうだが、色の濃さほどには重くない。むしろ放り投げることができそうなくらい軽い。
     
    2.右手に長所を。
    最初、それが紺色(というより葵や桔梗に近い色)の物体であるという程度にしか感じられなかった。
    この段階では、紺色をベースに、金や銀、紅色の紋様で彩られているのがわかる。
    西洋魔術の魔法陣のような、格調高く綺麗な文様である。
    形状は立方体にも見え、円盤状にも見える。
    しかし20秒ほど意識を凝らすと、次第に詳細がわかる。
    それは大きなカードだった。
    タロットカードのようなもの。
    そして表が紺色であり、裏が白だった。円陣と古代文字に囲まれた紋様は、白の面に銀色と紅で掘られている。
    紺色の部分には、銀色でアラベスクのような装飾がされている。
    カードとしては厚みもあり、紙製ではない。
    むしろ少し冷たい感触で、金属製に近い重さだ。
    何百年も前に作られ、現在まで大事に保管されているという印象を受ける。

    3.イメージを重ねて手を広げる。
    合わせるとそれは一人の人間になった。緑の部分が人肌色になり人間に変形、
    カードはそれに絡みついて服となる。
    僕が見た初めの印象は、軍人のような男性だった。
    しかし軍人でありながらも、いかめしさはなく優しくて気さくそうな表情をしている。
    様々な経験をしてきた男の余裕、とでもいうべきだろうか。
    服装は濃いグレーに近い近世的な将校服、勲章や腕章などの装飾品も施されている。
    第二次大戦中のドイツ軍の将校が一番イメージが近いだろうか。
    背筋は正しく、ピシッとその軍服を着こなしている。
    そういった頼もしい外見の男が一人、私に向かって微笑みかけている。
    そして、色々なジョークを繰り返しては「な、変な話だろ?」と笑っている。
    まるで幼い頃からの友人であるかのように。
    本来笑顔など似合うような顔つきではないが、だからこそそれが心からの笑みであるとわかる。

    4.イメージを胸に戻す。
    その気さくな軍人を胸に入れてみる。
    一瞬の違和感があった。
    なぜか?
    笑顔が明るすぎる気がしたからだろう。
    こんな眩しい笑顔は僕には作れない、そう第一に感じた。
    僕は人に笑顔を向けたり、いきなり話題を振るのが苦手だからだ。
    しかしよく考えてみると、これは酔ってるときの、陽気な気分のときの僕と同じである気もする。
    体の内側から放たれるような明るさの「灯火」が、まだ僕には足りないのだろうなとわかった。
     
    以上です。

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