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『図解！ポジティブ思考になる心と脳の習慣術』著者松本徳千 1260円秀和システム

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◆心理療法　プラナ松本徳千の著書

図解!ポジティブ思考になる「心と脳の習慣術」 (単行本)

松本徳千 (著)

5つ星のうち 4.8 レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー) ポジティブ思考になり、成功を引き寄せる習慣を身に付けるためのワークの実践本です。毎朝47000人以上に配信されるメールマガジン「90日であなたの人生が変わり始める!!」に掲載された心をポジティブにする3分間ワークが書き込み式のワークブックになりました。このワークを繰り返し実践することで、それが習慣になり、習慣が性格になっていきます。

◆コーチング関連の書籍


			図解入門ビジネス最新コーチングの手法と実践がよーくわかる本―変化してきたコーチング手法と考え方! (How‐nual Business Guide Book) (単行本) 谷口祥子 (著) プラナ松本からのコメント ☆☆☆☆☆ 本書は、タイトルどおりコーチングの手法と実践がよーくわかるように、大変すっきり整理されたデザインになっており、イラストもふんだんに使われ、初心者にも非常に読みやすく理解しやすい構成になっている。これからコーチングを学びたい方には、先ず本書をお勧めいたします。ある程度コーチングを学んでいる方にも是非手元に置いて欲しい本ですね。内容（「BOOK」データベースより）仕事に使える基本スキルと最新メソッドを徹底解説。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 谷口祥子ビィハイブ代表。船井総合研究所主宰・FUNAI CONSULTING ACADEMY修了。CTIジャパン・応用コース修了。日本コーチ協会・正会員。ハバード・ダイアネティックス認定オーディター。1967年福岡県生まれ。同志社大学文学部英文学科卒。コピーライターとして活動後、ITベンチャーでの携帯コンテンツ事業に参画。2000年6月、ビィハイブを設立。その後、“社会にプラスの変化をもたらすビジネスを手がけたい”という夢を実現すべく、2004年10月、コーチング事業をスタートする。現在、主にコーチング研修、コミュニケーション研修などの講師、およびプロコーチとして活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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			幸せ成功力を日増しに高めるEQノート (単行本) 野口嘉則 (著) 内容紹介 ●「幸せ成功力」とは、自分らしく生きて夢を実現する能力私たちが望んでやまない成功には、実にさまざまなパターンが存在します。しんどい成功、不安がつきまとう成功、家庭を犠牲にした成功、休む暇がない成功など。「成功=幸せ」とは言い切れない現実が、そこにあります。本書では、幸せな成功を手にする力、すなわち、大切なものを犠牲にせずに、自分らしく生きて夢を実現する方法をお伝えします。種明かしをすれば、「幸せ成功力」は、私たち自身の中に眠っています。 ●無意識に埋め込まれた「心のブレーキ」が私たちの人生を左右している私たちの心には、過去から繰り返してきた習慣的なパターンがプログラミングされています。その中の「ネガティブなパターン=心のブレーキ」を外して自分をコントロールすることで、幸せ成功力は飛躍的に高まります。 ●幸せ成功力のエンジンになるのがEQ能力ここ数年コーチングの世界では、EQ(EmotionalQuotientこころの知能指数)能力が注目されています。 EQを高めることで自分と他人を受け入れることができ、人間関係が劇的に改善されます。これも、幸せ成功力アップの重要なポイントです。 ●コーチングと心理療法をドッキングさせた5つのステップコーチングのプロとして活躍する著者が、交流分析や論理療法などの心理療法を応用して編み出した「5つのステップ」を駆使して、私たちの中にある能力を引き出します。たくさんの事例をもとにノート形式でやさしく解説します。 ●著者が運営する人気ブログが待望の単行本化人気blogランキングでトップ(社会・経済[全般]ジャンル)を走る「幸せ成功力を日増しに高めるEQコーチング」待望の単行本化! 内容（「BOOK」データベースより）無意識の中に潜む「心のブレーキ」を外せば、仕事・恋愛・家庭はうまくいく!人気blogランキングでトップ(社会・経済(全般)ジャンル)!「幸せ成功力を日増しに高めるEQコーチング」待望の単行本化。
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			「やる気」のコーチング―部下との距離を縮める“場づくり”のすすめ (単行本) 菅原裕子 (著) 出版社/著者からの内容紹介いま、多くの会社で社員のモチベーションの低下が問題になっている。実際、たった一人のやる気のなさも、それが積もり積もれば、会社にとって大きな損害になる。そこで部下のやる気を高めようと指導してみたが……、「上司がカッカするばかりで、問題意識がうまく伝わらない」「どうすればよいかではなく、言い訳ばかりする」「信頼関係が築けず、とうとう部下が辞めてしまった」こんなことはないだろうか? 中堅幹部のこのような悩みを聞いてきた著者が提案するのは「場づくり」。上司と部下の距離を縮め、部下がやる気をもって仕事に取り組むようサポートする「コミュニケーションの場」をつくることが問題解決の勘所なのである。その具体的手法として、本書ではコーチングとファシリテーションの導入を薦める。企業のコミュニケーション文化の変革に長年取り組んできた著者が、きめ細かく解説する「やる気」のコーチング入門。内容（「BOOK」データベースより）パフォーマンスが上がる確実な方法。
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			コーチングの技術―上司と部下の人間学 (講談社現代新書) (新書) 菅原裕子 (著) 出版社/著者からの内容紹介上司と部下、親と子、コーチと生徒……… ビジネスを変え、人間関係をつくる！ビジネスのあらゆる局面で効果を発揮し、注目を集めるコーチング。多角的にその技法を解説し、親子関係などへの応用法も紹介。自分の力でものを考え、行動しようとしない部下への嘆きをよく聞きます。ありがちな、「最近の若い人たちは」という愚痴かと思えば、必ずしもそうではありません。より大きな責任をとってしかるべき中堅層の中にも、上司からの指示を待っている人たちはまだまだ多いようです。また、組織によっては、リストラによって人が減らされ、1人のプレーイングマネジャーが部下を管理し、指示・命令によって動かすことなどとうてい不可能です。 ……そのような背景の中、マネジメントの手法の1つとしてコーチングが受け入れられてきました。コーチングマインドやその手法は、個々の社員の自立を促すだけでなく、会議や業務改善のための話し合い、プロジェクトマネジメントの手法として幅広く活用できます。――（本書より）内容（「BOOK」データベースより）ビジネスのあらゆる局面で効果を発揮し、注目を集めるコーチング。多角的にその技法を解説し、親子関係などへの応用法も紹介。
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			こころのモヤモヤを解き放つ魔法の質問 (単行本) マツダミヒロ (著) 出版社/著者からの内容紹介「あなたは、何から逃げていますか?」「あなたの足りない部分は、どこですか?」「その夢は、あなたのモノですか?」質問力プロデューサー、マツダミヒロが問いかける52の「魔法の質問」。「あれもこれもやらなきゃ!」とあせっているとき、やりたいことがあるのに行動に移せないとき、そっと本書を開いてください。【目次より】 ●7日間で自分を変える ●ちょっと嫌なところを探す ●怒りにサヨナラする ●「逃げる」をやめる ●自分を捨てる ●非日常を入れてみる ●決断のために決断する ●魔法のメモ帳を作る内容（「BOOK」データベースより）足りないのは、何だろう?「魔法の質問」シリーズ第二弾。
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			こころのエンジンに火をつける魔法の質問 (単行本) マツダミヒロ (著) 出版社 / 著者からの内容紹介「あなたにとって都合の悪いことは何ですか?」「自分のどこを変えたいですか?」「お金を払ってでもやりたいことは何ですか?」「5年後の1日はどんな生活をしていますか?」コーチング部門で発行部数ナンバーワンの人気メルマガ「魔法の質問」を発行する著者が発する55の質問。「いつ?」「どこ?」「なに?」に答えるうちに、自分のやりたいことがはっきりと見えてきます。あなたの決意に火をつける質問がぎっしりと詰まった本書を片手に、人生を一歩前に進めてみませんか? 内容（「BOOK」データベースより）あなたにとって都合の悪いことは何ですか?自分のどこを変えたいですか?お金を払ってでもやりたいことは何ですか?自分に問いかけることで、あなたがすでに知っている答えが見つかります。
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			ライフコーチング・ハンドブックＮＬＰ（神経言語プログラミング）＆スパイラル・コーチング (単行本) カーリィ・マーチン (著), 小林展子 (著), 石井朝子 (著) 出版社からのコメントライフコーチの仕事は、クライエントの人生目標を実現するために、相手に関わり、生活の全領域にわたって、目に見えるかたちで、結果が出るように援助することです。「ライフコーチングとはクライエントに助言すること」、あるいは「クライエント自身が答えを見つけられるように導くこと」と考えてもよいでしょう。「いつかは実現したい、と願っているけれど、実際にはまだ着手していない、またはやり遂げてはいないことがありますか?」と聞かれれば、たいていの人が「はい」と答えるでしょう。そして、どれほど長い間、その夢を抱いてきたかも話してくれるものです。「では、どうしてそれを実行しないのですか?」という質問には、実現できない理由をあれこれ並べたてるかもしれません。ライフコーチの役目は、「願っていること」と「実現すること」の間に橋を架けて、目に見えるかたちで結果を出すことなのです。
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			ロバート・ディルツ博士のNLPコーチング (単行本) ロバート・ディルツ (著), 田近秀敏 (監修), 佐藤志緒 (翻訳) 出版社/著者からの内容紹介 NLPでコーチングする人に必要な理論、テクニックのすべてがここにある! 　NLP創始者であり、NLPを教育、健康、リーダーシップ、ビジネスなどさまざまな分野へ広げてきたロバート・ディルツ氏。ニューロロジカルレベル、葛藤の統合、リインプリント、ビリーフ・チェンジなど様さまなセオリーを提案し、NLPの実用性向上にも大きく貢献しています。本書は、そのディルツ氏が、自ら開発したNLPの様ざまなテクニックやスキルを、コーチング現場でどう教えていくかについて解説することを目的に書いた本です。コーチやコンサルタント、トレーナー、カウンセラー、セラピストなどに対するセミナーで実際に行われたことを中心に構成され、非常に実践的な内容となっています。＜主な内容＞ ●ケアテイキングとガイディングケアテイキングとガイディングは「環境」面での支援をすることに関連しています。相手や集団を現状から望ましい状態へと導くための進路を与えるプロセスです。 ●コーチングリソースと才能に気づかせ能力を開発させます。注意深い観察とフィードバックによって人々の才能を引き出し、強化し、他のメンバーと協力しあう行動を取るように促します。 ●ティーチング人々が技術を身につける能力を開発することを助けます。特別なパフォーマンスよりもむしろ一般的な認識能力の取得に焦点を当て、思考し、行動するための新しい戦略開発を引き出します。 ●メンタリングメンタリングとは相手を信じ、その肯定的な意図を認識することを通して、その人が自覚していない能力を発見し、心の中の抵抗や妨害を克服するように指導します。 ●スポンサリングスポンサーシップとは、相手の本質あるいは自己認識を認め、承認するプロセスです。スポンサーはクライアントが行動し、成長し、卓越することができる状況を作り出し、その能力と技術にフォーカスし、それらを開発し使える状況を生み出す方法と必要なリソースを与えます。 ●アウェイクニング意識の覚醒をもたらすためにはコーチング、ティーチング、メンタリング、スポンサリングを超えて、ビジョン、ミッションとスピリットのレベルに行く必要があります。アウェイクニング(導師)はクライアントに愛、自己、スピリットに関する最大限の理解をもたらす状況と体験を与えるよう援助します。内容（「BOOK」データベースより） NLPでコーチングをする人に必要な理論、テクニックのすべてがここにある!各レベル(環境、行動、能力、信念と価値、自己認識など)にふさわしい道具(スキル)を選び、それを適切にクライアントに提供するための本。1章ごとに各プロセスを詳述。各章の「要約」で、プロセスのポイントを簡潔かつ明確に提示。事例研究や書き込みのできるワークシート付きです。
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			心の動きが手にとるようにわかるNLP理論 (アスカビジネス) (単行本（ソフトカバー）) 千葉英介 (著) 内容（「BOOK」データベースより）本書では、NLPの基本的な考え方を学び、ビジネス場面で応用し、実践できるような技術を紹介します。リーダーシップ、社内コミュニケーション、プレゼンテーション、戦略策定、マーケティング、営業販売など、さまざまな場面でNLPは有効です。内容（「MARC」データベースより）「相手の嘘を見抜く」など日常で相手に気づかれず無意識に影響を与えることができる、現代催眠(NLP)心理テクニックを大公開。「納得させ、説得し協力者をつくる」というNLPの基本がよくわかる!
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			コーチングのプロが教える心を動かすリーダーシップ (単行本（ソフトカバー）) 鈴木義幸 (著) Amazon.co.jp 実際にあった企業再建の事例をストーリー形式にして、人を動かすリーダーシップとそれを支えるコーチングの真髄を描き出した本書。多くのリーダーを見てきたというプロのコーチである著者が、経験から培ったノウハウを存分に披露している。ストーリーは、父親の後継として急遽、負債500億を抱える会社の経営者となった元銀行マンが、会社再建に向けて数々の試練を乗り越え、リーダーとして成長していくというもの。主人公は壁にぶつかるたびに、リーダーがとるべき行動や心構えについてのコーチングを著者に仰いでおり、その様子も随時、紹介している。決意を固め、リーダーシップの型を選び、社員一人ひとりの当事者意識を高め、抵抗勢力と闘い…という主人公の一連の取り組みは、変革のリーダーシップのモデルとして非常に参考になる。とくに「安心感で社員を動かす」「政治を起こさずに一対一で向かい合う」「まっすぐに謝罪する」などの手法を、具体的な行動として見せてくれる点は注目である。また、コーチングのなかで著者が、「軸」を持つこと、「決断から逃げない」ことなど、精神論に終始しがちなリーダーシップのスキルをわかりやすく理論づけている点も必見である。人が動かないと悩むリーダーは、自らのスキルを省みるヒントになるはずだ。ストーリーでは最終的に、主人公が身につけたコーチとしてのコミュニケーションスタイルが社員一人ひとりに伝播することで意識改革が成し遂げられている。著者による1対1のコーチングだけでなく、この企業変革の手法としてのコーチングを描いているところが興味深い。（棚上勉）出版社/著者からの内容紹介 ●あなたなら、どうする？普通のサラリーマンから一転、負債500億円を抱える企業の経営者となった主人公が、会社建直しプロジェクトを試行錯誤しながら進めていく中で、リーダーとして成長していくという実話を教材にして、リーダーに必要な心の持ち方や行動スキルを学んでいく本。 ●若手リーダーから経営者までやる気のない社員、頑固な年上の部下、つぎつぎと起こる不測の事態…本書に出てくるエピソードは、プロジェクトリーダーから経営者まで、「リーダー」と言われる立場の人間なら身に覚えがあるものばかり。こうしたマイナス要素を解決し、目標達成にむけて部下やチームのメンバーをまとめていくためのヒントが見つかる。 ●コーチングのプロが教えるリーダーシップ本書でリーダーシップの解説を行うのは、主人公をサポートし続けたプロコーチ。コーチとして多くのリーダーを見てきた立場から、人を動かすためにどんなことを考え、どう行動するべきかを30の法則としてまとめている。
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			コーチングのプロが教える決断の法則「これをやる!」 (講談社Kハード) (単行本) 鈴木義幸 (著) 出版社/著者からの内容紹介眠っている才能が目覚める！「奇跡」のトレーニング20 日本にコーチング・ブームを巻き起こした第一人者が徹底教示する、「自分が本当にやりたいこと」「やるべきこと」を見つける技術！＜伸びるビジネスマンには「軸」がある！＞年間200回に及ぶコーチング・セッションと、経営者・管理職へのワン・トゥ・ワン・コーチングで徹底教示する、成功する人、仕事ができる人の「決める」技術を初公開。行動が変わらなければ現実はなにも変わらない。凝縮された20のストーリーを読み進めるうちに、勇気とやる気が湧き起こり、自分の進むべき道が見えてくる！講演を聴く。セミナーに参加する。鱗が落ちて落ちて落ちつづける。さて、視界が開け、新しい世界が目の前に展開し、その後どうなったでしょう？意識があったのは、せいぜい2~3日。結局なにも変わらなかった。そんなこと、よくありますよね。なぜこのようなことが起きるのでしょうか？――（本文より）
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			「ほめる」技術 (単行本) 鈴木義幸 (著) 内容紹介ほめられるのを待つより、ほめる人になる「もっとやる気がでるようなことを言ってほしい」とか、「もう少し自分のことを認めてほしい」と思った経験は、誰にでもあると思いますが、逆に自分が相手にそういうメッセージを伝えるのは、なかなか難しいものです。ただ、口先だけうまいことをいっても見すかされてしまいますし、何と言っていいのかさえわからないときもあるでしょう。では、相手の心を本当に動かすためには、どうしたらいいのでしょうか。本書で取り上げているのは、アクノリッジメントという概念です。日本語に訳すと、「存在承認」となります。存在を認められたと感じたとき、人は満たされ、認めてくれた人のために動こうとします。だからこそ、相手を承認しているんだと言葉や態度で伝える技術が必要になってくるのです。タイトルとなっている「ほめる」は、その技術の代表的なものです。著者が提案していることは、特別なものではありません。相手を認め、よく観察し、頻繁に声をかけ、きちんとあいづちをうつ。そして相手の望んでいる言葉をかける・・・あたりまえのことばかりです。でも、自分がそれをできているかというと、ちょっと考えてしまいます。私自身、原稿を読んでいて、自分の普段のコミュニケーションについて、気付かされることがたくさんありました。ビジネスだけでなく、家庭や教育の現場などいろいろな場面で、自分から相手にもう一歩近づくためのヒントがたくさん入っている本です。内容（「BOOK」データベースより）相手を認め、相手をほめ、相手を動かす。それが存在承認=アクノリッジメントである。究極のコミュニケーションツールのすべて。
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			仕事は「外見」で決まる! コーチングのプロが教えるプレゼンスマネジメント (単行本) 鈴木義幸 (著) Amazon.co.jp 本書でいう「外見」とは、髪型や服装のことではなく、声や視線などを含めた広い意味での「外見」である。なぜそれで仕事が決まってしまうのかについて、本書は冒頭で次のような説得力のある理由を示している。限られた時間でメンバーや交渉相手、顧客、株主に自分のビジョンを理解させるのに「外見」が重要になること、人材の流動化や国際化が進み、常に自分の見せ方に意識を配りTPOに合わせた最適のプレゼンス（あり方、存在）を演出する必要が出てきたこと…。本書が紹介するのは、そうした「外見」を武器にするための「プレゼンスマネジメント」というノウハウである。内容は、「あごの位置」「眼」「声」などのマネジメントを扱った基本編、相手との距離の取り方や警戒心の解き方、「聞き姿」「話しかけ方」などを指南した実践編、「常に最適のプレゼンスを身にまとうため」の心構えを説いた定着編の3パートからで、テーマごとにエクササイズを設けている。著者がビジネスコーチということで、コーチング形式を含めているのが特徴である。取り上げている「外見」のテーマは特別なものではないが、それを政治家などの実例やエピソードから興味深く読み解いている。とくに「あごが高いと偉ぶった印象を与えます」といった悪例の指摘には、思わずわが身を振り返ってしまうだろう。また、テクニックを紹介する際に、それがどのような意識のもち方から生まれるのかを明示しており、見せかけだけではないコミュニケーション能力を磨くのに役立つはずだ。部下が自分の思い通りに動いてくれないといった悩みを抱えるリーダーやマネジャーにおすすめの1冊だ。（棚上勉）出版社/著者からの内容紹介日本人は、経営者などリーダーですら、相手にモノをつたえたり、コミュニケートするのが基本的に下手！　なぜか？　それは、服装などはもちろん、「姿勢」「話し方」「聞き方」「視線の配り方」「たたずまい」といった『外見＝プレゼンス』に気をつかい、コントロールをしていないから！不特定多数の人間や初めての相手と短い時間でコミュニケートする必要のあるリーダーにとって、こうした自分の外見＝プレゼンスをセルフマネジメントできるか否かは、そのまま仕事の成否につながります。本書は、日本のコーチング界の第一人者が、豊富なコーチングの実績を生かし、「成功する」プレゼンスマネジメントの法則を11のコラムで伝授します。
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			成功者に学ぶ「決断」の技術──夢をかなえる最強のコーチング (講談社+α文庫) (文庫) 鈴木義幸 (著) 出版社／著者からの内容紹介幸運をむ人の行動原則！ 1万人を超える管理職、150人以上の経営者・経営幹部の人生を変えた！！困難に直面したとき、成功者は、あるときはAを選び、またあるときは逆のBを選ぶ。朝令暮改と揶揄されることも多い。しかし「選ぶ対象」が毎回変わっても、その「選び方」が変わることはない。「部下を守る」「最後までやり抜く」「全ての責任を負う」――彼らは明確な軸を持ち、選択に際していっさいブレることがない。だからこそ、いつでも迅速に決断することができる。あなたの人生を変える成功者の20のケーススタディ！ ※本作品は2004年4月、小社より刊行された『コーチングのプロが教える決断の法則「これをやる！」』を文庫収録にあたり、改題のうえ、加筆・改筆したものです。内容（「BOOK」データベースより）困難に直面したとき、成功者は、あるときはAを選び、またあるときは逆のBを選ぶ。朝令暮改と揶揄されることも多い。しかし「選ぶ対象」が毎回変わっても、その「選び方」が変わることはない。「部下を守る」「最後までやり抜く」「全ての責任を負う」―彼らは明確な軸を持ち、選択に際していっさいブレることがない。だからこそ、いつでも迅速に決断することができる。あなたの人生を変える成功者の20のケーススタディ。
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			なぜ、だれも私の言うことを聞かないのか?―できる上司になるためのコーチング (単行本) 鈴木義幸 (著), コーチエィ (著) 出版社 / 著者からの内容紹介日本を代表するコーチング会社、コーチAが、クライアント企業向けに出しているメールマガジンの連載「できる上司のためのひとことコーチング」の集大成。鈴木氏を筆頭に同社のコーチングスタッフたちが、クライアントである企業のマネジャーたちを実際にコーチングした話をすべてケーススタディ化した。新しくチームリーダーになった人間にとって、最初にして最大の関門、それは、自分が率いるチームに、いかに自分の言葉を伝え、気づかせ、動いてもらうか。ところが、大半のリーダーはここでつまずく。なぜ、こちらの意図が伝わらないんだろう。どうすれば、気づいてくれるんだろう。どうすればチームは動くんだろう――。　そんなリーダーの悩みに懇切丁寧に応える。大企業のクライアントを相手にコーチングしてきた実例をベースに、27のケーススタディで1問1答式の紙上コーチング！　読者を「できる上司」に変身させる。内容（「BOOK」データベースより）コーチングのプロが教える!自信をなくした上司のあなた、「対話」で部下を動かす方法を教える。
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			図解コーチング流タイプ分けを知ってアプローチするとうまくいく (大型本) 鈴木義幸 (著) 出版社/著者からの内容紹介なぜタイプ分けをするのでしょうか?　それは、人を理解し、コミュニケーションをとっていくためです。本書では、コーチングの手法である、コミュニケーションスタイルによる4つのタイプ分けについて、図解入りで解説しています。　タイプ分けによって、自分とは違う価値観、感じ方、行動のしかたを知ることができ、より良い人間関係を築くきっかけとなるでしょう。内容（「MARC」データベースより）人を4つのタイプにあてはめ、タイプに応じた提案、注意、仕事の任せ方、ほめ方、売り方など、コーチング研修の人気セッションを図解。2002年刊「熱いビジネスチームをつくる4つのタイプ」を改訂、図解版としたもの。
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			図解コーチングスキル (単行本) 鈴木義幸 (著) 出版社/著者からの内容紹介実践的なスキルを紹介して大好評、10万部を超えるベストセラーとなった『コーチングが人を活かす』が図解になりました。一層わかりやすくなり、職場で部下に対してすぐにコーチングスキルが使えます。図解化にあたり、各スキルの難易度を3段階表示し、さらにどんな状況で使えるスキルなのかも明示しました。内容（「MARC」データベースより）すぐに実践できるスキル41を精選。どんな状況で使えるかを明示し、難易度を3段階で評価。実践コーチングスキルをわかりやすく図解で解説する。
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			この1冊ですべてわかるコーチングの基本 (単行本（ソフトカバー）) coachA (著), 鈴木義幸 (監修)
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			コーチングの神様が教える「できる人」の法則 (単行本) マーシャル・ゴールドスミス (著), マーク・ライター (著), 斎藤聖美内容（「MARC」データベースより）ジャック・ウェルチをはじめ何人もの名経営者を指導してきた著者が、リーダーの能力を飛躍的に高めるコーチング法を公開。フィードバックの集め方から、フォローアップの技法まで、現場で実際に使っている技法を伝授する。
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			コーチング入門 (日経文庫) (新書) 本間正人 (著), 松瀬理保 (著) 出版社 / 著者からの内容紹介部下を持つ人には欠かせないコーチング。本書は人の「強み」に着目し、「傾聴」「質問」「承認」の三つに力点を置いて、実践的に解説しました。具体的な上司による問いかけと部下の反応を紹介しながら、改善点を指摘。内容（「BOOK」データベースより）コーチングとは、人間の可能性を信じ、それぞれの個性を尊重しながら信頼関係を築き、部下を自律型人材へと育てていくためのコミュニケーション・スキルです。一人ひとりの内側にある「能力、やる気、自発性」を引き出すことが基本です。どのようにコーチングをしたらよいか、「傾聴」「質問」「承認」の三つの重要スキルを実践的に解説しました。書き込み可能なワークシートも掲載するなど、すぐに使える内容になっています。シナリオ型式で具体的に上司による問いかけと部下の反応を紹介しながら、改善点を詳述しています。
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			セルフ・コーチング入門 (日経文庫) (新書) 本間正人 (著), 松瀬理保 (著) 出版社 / 著者からの内容紹介自分の強みを活かして「なりたい自分」になる手法、セルフ・コーチング。1自分の強みを見つけ、2それを磨き、3上を目指して目標を設定し、4最大限に活かすという4つのステップに沿ってやさしく解説。事例満載。内容（「BOOK」データベースより）自分への問いかけ-着実な行動-目標達成。視点を変えて選択肢を広げよう。6つの
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			質問で学ぶシンプルコーチング (単行本（ソフトカバー）) マツダミヒロ (著) 内容紹介コーチングをこむずかしく考えないで、カフェでもさらりと読めるような口あたりの本の誕生です。口あたりが軽妙といっても、後味は抜群。しっかりとした読後感を味わうことができます。本書にはコーチングのメソッドをシンプルに理解するためのさまざまな工夫がほどこされています。まず、ちょっとコミュニケーション下手の男性とコミュニケーション上手で気がきく女性の会話から始まります。会話の中にはコーチングのヒントが隠されています。それを手がかりに、「キーワード」「解説」と続き、さらなる理解をうながします。最後には「質問エクササイズ」。実際のビジネスシーンや生活シーンで活かせる生きた理解が得られるようになっています。「魔法の質問」を運営する著者ならではの実践的で親身な「質問」。コーチングの要点が驚くほどすっきりと整理された画期的な本です。著者からのコメント私がコーチングを学び始めたとき、「こんな本があったらいいな！」というものを創りました。＜難しい言葉＞や＜わかりにくい説明＞をなくし、シンプルかつ【本質的】な本です。机の上で、難しい顔をして読むのではなく、カフェで気軽に読めるような感じ。・コーチングをこれから学びたい方・職場などで部下のやる気を引き出したい方・子育てのとき、どんなコミュニケーションをとればいいか迷った時そんな方々に手にとって欲しい1冊です。この本には31のコミュニケーションのコツが満載。朝1ページめくって読んでみて、 1つだけ実践してみる。カフェでも読めるコーチングの本です。
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			「依存する人」を「変化を起こす人」にどう育てるか (単行本（ソフトカバー）) 内田和俊 (著) 出版社/著者からの内容紹介 ◎仕事に対して消極的、ものごとを判断できない、自分の意見を主張しない、といった部下に対する上司の不満。ビジョンがあいまい、人間的に尊敬できない、仕事の成果を正しく評価してくれない、といった上司に対する部下の不満。上司と部下はどうしてこうもわかりあえないのでしょう？ ◎ビジネスリーダーに求められていることは、メンバー一人ひとりの能力を最大限に引き出し、相乗効果を発揮できるチームワークを形成し、組織の目標を達成することです。ビジネスの世界は、スポーツなどと比べ、短期間で結果を求められることは少なく、メンバーの入れ替わりも激しくはありません。ということは、ひとたびチームワークを醸成するモデルが確立されれば、長期にわたって有益な成果を達成することが可能になるはずです。 ◎組織のパワーを100％発揮させるには、メンバー個々のチームに対する精神的成熟度を把握し、タイプ別にアプローチする必要があります。問題は自分以外にあると考える「依存者」、成果は自分一人であげたものと考える自己中心的な「勝者」、充実感や達成感を味わえない「分岐点に立つ人」──これらの人々を、自分自身を知り、周囲を動かしていく「主体者」、さらにはチームワークを構築し、新たな価値を創造する「協働者」へと導くにはどうしたらよいのか。 ◎「聞く」「ペーシング」といった基本的な技術を押さえ、「依存者」から「主体者」へステージアップするための10の方法を段階を追って紹介。ビジネスのみならず、どんな人間関係においてもコミュニケーションが劇的に好転するノウハウをわかりやすく解説します。内容（「BOOK」データベースより）「問題は自分以外のところにある」と考える「依存者」から自分を知り、周囲を動かす「主体者」へ。
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			人を伸ばす力―内発と自律のすすめ (単行本) エドワード・L. デシ (著), リチャードフラスト (著), 桜井茂男 (翻訳) 出版社/著者からの内容紹介 ◆アメとムチはもう利かない！◆人の意欲と能力を伸ばす力は何か？　アメとムチというのが従来の常識ですが、近年の心理学の研究はこの常識を否定し、課題に自発的にとりくむ「内発的動機づけ」と、自分が自分の行動の主人公となる「自律性」の重要性を実証しています。では内発的動機づけと自律性はどうしたら伸びるか、その成長をたすける方法は何か。説得的な事例に富み、研究成果への柔軟で深い洞察、現代社会の鋭敏な観察から書かれた本書は、自己の成長を願う人々はもとより、成長をたすける立場にある親や教師、カウンセラー、管理者にとって、人間観がひっくりかえされるような読書経験となるでしょう。内容（「BOOK」データベースより）伸びる力、伸びない人はどこで分かれるか?あなたの人間観が一変する本。
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			コーチング・バイブル―人がよりよく生きるための新しいコミュニケーション手法 (Best solution) (単行本) ローラウィットワース (著), フィルサンダール (著), ヘンリーキムジーハウス (著), Laura Whitworth (原著), Phil Sandahl (原著), Henry Kimsey‐House (原著), CTIジャパン (翻訳) 出版社/著者からの内容紹介欧米で先行する各種コーチング方法論の中でもバイブル的存在の著作。コーチとクライアントのパワフルな協力関係を説く。プロをめざす人、管理職者などの必読書。内容（「BOOK」データベースより）本書では、パーソナル・コーチングの中でも、「コーアクティブ・コーチング」という新しいアプローチを紹介する。本書は、プロのコーチ、またはこれからプロをめざす人たちに対して、よく吟味されたモデルを紹介し、多くのクライアントに対して効果があると実証された具体的なスキルやツールをわかりやすく伝えることにある。本書では、コーアクティブ・コーチングのモデルを詳説するとともに、代表的なスキルを定義し、コーチングの実例や実践的なエクササイズも随所に掲載した。
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			NLPでコーチング-最高の人生を生きるためのライフ・コーチング実践ガイド- (単行本（ソフトカバー）) ジョセフ・オコナー (著), アンドレア・ラゲス (著), 小林展子 (翻訳), 石井朝子 (翻訳) 内容（「MARC」データベースより）「コーチングとは何か」及び「コーチングの使用法」をわかりやすく示したコーチングの実践ガイド。これまでNLP(神経言語プログラミング)について知識をもっていない人も、コーチングに使えるNLPを学ぶことができる。

			図解コーチングマネジメント (単行本（ソフトカバー）) 伊藤守 (著) 出版社/著者からの内容紹介「なぜ頭でわかっていることが行動に移せないのか？」「なぜ決めたことが実行されないのか？」「なぜ戦略が社内に徹底されないのか？」「なぜ組織は変わらないのか？」それら組織の最大課題に、コーチングが突破口を開きます。理論から実践までわが国によるコーチングの第一人者による、５万部突破のベストセラーが、図解となって登場しました。入門書として、要点整理ノートとして最適の１冊です。
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			コーチング・マネジメント―人と組織のハイパフォーマンスをつくる (単行本) 伊藤守 (著) Amazon.co.jp 日本における唯一の「国際コーチ連盟マスター認定コーチ」が、理論から実践までを体系的に著したコーチングの「基本書」である。理論については、たとえば、コーチングの基礎である「人の話を聞く」という行為を、生物細胞のオートクラインという働きによって説明することにより、他人の話を聞く能力を向上させる方法が詳述。また、人間の性格や価値観をコンピュータのOSにたとえ、コーチとしての能力を維持向上するためには、常に自分のパーソナルOSをバージョンアップしていく必要がある、と指摘しているところが興味深い。もちろん、コーチングスキルの方法についても十分ページが割かれており、特に相手への要求（リクエスト）の方法、話の聞き方（リスニング）、質問の仕方（クリエイティブクエスチョン）など、要点は具体例を交えながら詳しく書かれている。また、一般の読者だけでなく、プロのコーチあるいはコーチをめざす人も対象にしているため、「現役コーチのためのチェックリスト」「コーチのコア・コンピタンシー」といった項目も設けられている。文章は簡潔で読みやすく、予備知識がなくても十分に理解できる。また、チェックリストや各章のまとめなど、実用に役立つ工夫も凝らされている。コーチングを小手先のテクニックではなく、理論からしっかり学びたい人におすすめの1冊。（戸田啓介）出版社/著者からの内容紹介日本におけるコーチングの第一人者である伊藤守が、コーチングのすべてを解き明かします。コーチングとは、会話を重ねることを通して相手に目標達成に必要なスキルや知識を備えさせ、目標に向けての行動を促していくプロセスであり、マネジメントには不可欠なスキルのひとつです。「なぜ頭でわかっていることが行動に移せないのか？」「なぜ決めたことが実行されないのか？」「なぜ戦略が社内に徹底されないのか？」「なぜ組織は変わらないのか？」それら組織の最大課題に、コーチングが突破口を開きます。理論から実践的応用までのすべて網羅し、コーチになりたい人、マネジメントに役立てたいひと、コーチングに関わるあらゆるひとにとっての、コーチング・バイブルとなる１冊です。
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			コーチング (ライトワークスビジネスベーシックシリーズ) (単行本) 山田淳子 (著), 井上将司 (著) 出版社/著者からの内容紹介コーチングとは、人が本来持っている能力や可能性を、最大限に発揮するためのサポートをすることである。出版社からのコメントコーチングの前提となる3つの考え方　1 人間は無限の可能性をもっている　2 答えは相手の中にある　3 答えを見つけるパートナーになる
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			コーチングのプロが使っている質問力ノート (単行本) ルパート・イールズ=ホワイト (著) 出版社/著者からの内容紹介自分が望む結果を手に入れるために、よい質問をよいタイミングでしなければならないプロのコーチやコーチングを学んでいる人たちがテキストとしている名著の邦訳版、ついに刊行！　自分でも気づいていなかったような問題解決策や能力を引き出すのが質問の力です。本書は（１）よい質問のつくり方（２）相手にうまく問いかける技術（３）相手の話のよい聞き方を簡潔明瞭に説いており、コーチングの権威である伊藤守も絶賛。ビジネスの現場で成果を出す質問の極意がつまっています。内容（「MARC」データベースより）よい質問とはどんなものか、また、よい質問によって、職場におけるコミュニケーションの中で可能になることを紹介。相手を説得したり、意見を主張したりといった質問の活用法について解説。章末に書き込み式のドリル付き。
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			ポジティブ・チェンジ～主体性と組織力を高めるAI～ (オンデマンド) ダイアナホイットニー (著), ヒューマンバリュー (編集, 監修, 翻訳), アマンダトロステンブルーム\|ヒューマンバリュー\|ヒューマンバリュー (著) 出版社/著者からの内容紹介 AI(Appreciative Inquiry:アプリシエイティブ・インクワイアリー)の基盤であるポジティブ・アプローチは問題を分析するのではなく、価値をもたらす強みに注目し、それを拡大させ、強化します。ポジティブ・アプローチでは、組織の上下関係や分野を越えて、ステークホルダー全員が一堂に会し、全員が話をし、組織の価値やありたい姿を共有化するというプロセスを取るため、驚くべきスピードで意味や背景が共有化され、共通の目的意識や方向性を合わせることができます。そして組織やメンバーの自信や士気を高め、肯定的な雰囲気を生み出し、メンバーの当事者意識とチャレンジ性を引き出します。また、そのプロセスでメンバーの相互作用が高まるので、皆の知恵が結集し、新しいアイデアや戦略、解決策などが生み出されるようになります。本書は、こうしたポジティブ・アプローチによる変革を推進される方に役立つ実践本となっています。内容（「MARC」データベースより）米国シカゴ市の将来像を共有する「イマジン・シカゴ・プロジェクト」で数百万人が実践、国連サミット他先進企業で多数の実績を持つ組織変革最新手法「アプリシエイティブ・インクワイアリー」の実践ガイド。
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			子どもの心のコーチング―一人で考え、一人でできる子の育て方 (PHP文庫す 18-1) (文庫) 菅原裕子 (著) 出版社/著者からの内容紹介子どもをよい子に育てたい----。そう考えるあまり、声をかけ、世話をやきすぎて、依存心の強い、自立できない子どもが増えているといいます。しかし、子どもの将来を思うのなら、自分で考える力、周りの人とうまくやっていける本物の「生きる力」を身につけさせるのが親の務めです。本書では、コーチングの技術を応用して、子どもの内なる能力を引き出し、子どもが自分で考え、答えを出せる子育て法を紹介します。「親は子どもをサポートし、才能を花開かせるコーチ」「子どもに教えたい、"愛すること""責任""人の役に立つ喜び"」「幸せ気分でするしつけ」「あなたの『きき耳』チェック」など、親がコーチとしてのあり方を学び、親自身が成長することによって、子どもの「生きる力」も育まれていくのです。ワークショップやPTA主催の講演会で多くの親から支持を得ている子育てプログラム「ハートフルコミュニケーション」をわかりやすく解説した入門書。
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			思春期の子どもの心のコーチング (単行本) 菅原裕子 (著) 出版社/著者からの内容紹介好評ベストセラー『子どもの心のコーチング』の思春期編。思春期とはどういう時期なのか?　どうして事件をおこしてしまうのか?　親は何をすればいいのか?　具体的で温かいアドバイスに満ちた、すべての親必読の書。
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			子どもの心のコーチング―ハートフルコミュニケーション親にできる66のこと (単行本) 菅原裕子 (著) 内容（「BOOK」データベースより）魔法のように子どもが変わった―全国小中学校のPTAで引っぱりだこの人気講座が1冊の本になりました!新しい子育てのバイブル。内容（「MARC」データベースより）いきいきと輝く目をもち、積極的に生活に取り組むような子どもの「生きる力」を開発すると同時に、親がその手助けができるよう親自身の能力開発も行う方法を考える。全国小中学校PTAで引っぱりだこの人気講座をまとめる。
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			子どもの心のコーチング実践編―マンガでわかる! (単行本) 菅原裕子出版社 / 著者からの内容紹介子育てでよくある40の「困った!」を取り上げ、子育てでコーチングを実践するための具体的アドバイスをまとめたもの。内容（「BOOK」データベースより）こんなとき、どうすればいいの!?子育てでよくある40の「困った!」に贈る具体的で温かいアドバイス。全国小中学校のPTAで引っ張りだこの人気講座「ハートフルコミュニケーション」を日常に生かす本。
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			今日から怒らないママになれる本!―子育てがハッピーになる魔法のコーチング (単行本) 川井道子 (著) 出版社/著者からの内容紹介子育てがみるみるラクになる！ダダっ子、わがまま、やる気のなさなど、子どもの「困った！」をすっきり解決する方法！内容（「BOOK」データベースより）ダダっ子、わがまま、やる気のなさ、子どもの「困った!」をすっきり解決する方法。子育てがみるみるラクになる本。
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			おかあさまのためのコーチング (単行本（ソフトカバー）) あべまさい (著) 出版社/著者からの内容紹介「私は自分が子どものコーチのように感じていたのですが、私に問い続け、心を耕し続けてくれているのは、ちはるです。ちはるが私のコーチ、なのでした」（本文より）。　自分自身の子どもとの関わりのなかで、コーチングの視点とスキルが丁寧に語られる、ご両親のためのコーチング入門書。コーチングが、相手との、そして、自分自身との関わりを変えるヒューマンスキルであることをあらためて納得させられる易しいけれど奥の深い一冊です。内容（「MARC」データベースより）コーチングの中には、人と関わるときの大切な智慧がたくさん詰まっている-。コーチングのプロが書いた、いちばんわかりやすくてあったかい本。ふだんの子どもとの関わりを見直せる一冊。
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◆心理療法　イメージ療法・イメージワーク関連の書籍

			イメージワーク入門―生き方を選択するテクニック (単行本) ディナグローバーマン (著), Dina Glouberman (原著), 斎藤昌子 (翻訳) イメージは無意識にアクセスする最良の手段。人間関係の悩みから進路の選択、能力開発まで実生活に幅広く応用できるワークブック。96年刊「生き方を変えるイメージワーク」の改題新装版。

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◆ヒーリング・レイキ関連の書籍

			「癒しの力」が目覚める5つの扉―レイキをベースとしたホリスティックヒーリング神作弥生内容（「BOOK」データベースより）「見えない体」と出会って得られる究極の幸せ法則。内容（「MARC」データベースより）「見えない体」と出会って得られる究極の幸せ法則。日本発祥のヒーリング法「レイキ」をベースとしたホリスティックヒーリングを、著者自身のエピソードや体験者の具体例などを通して紹介する。