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ベスト・フレンド―新しい自分との出会い (単行本)
M.
ニューマン (著), J.
オーエン (著), B.
ベルコビッツ (著), Mildred
Newman (原著), Bernard
Berkowitz (原著), 本明
寛 (翻訳), 野口
京子 (翻訳), 織田
正美 (翻訳)
「あなたこそ、あなた自身のベスト・フレンドなのですよ」 人々に生きる勇気を与えて、全米で300万超のベストセラーとなった本。1974年刊の改訳。
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生きがい発見の心理学 (単行本)
諸富
祥彦 (著)
出版社/著者からの内容紹介
自分を好きになれない。一人になりたくない。働きたくない。そんなあなたが、あなた自身の「生きる意味」を手に入れるためにはどうすればいいのか？
内容（「BOOK」データベースより）
自分を好きになれない。一人になりたくない。働きたくない。そんなあなたが「ほんとうの自分」を手にするためにはどうすればいいのでしょうか?若者へのカウンセリング体験の中から生まれた、「生きる意味」を見つけられる本。
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孤独であるためのレッスン (NHKブックス) (単行本)
諸富
祥彦 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
周囲に同調しすぎて自分を見失いかけている多くの学生、OL、サラリーマンたち。同質社会・日本で、一人で生きられる能力をもつため、孤独のすすめを説く。逆に、「人並み」から外れた「不登校、引きこもり、パラサイト・シングル、生涯独身、シングル・マザー、超OK」と著者はあえて擁護する。時代を拓くカウンセラーが臨床経験などをもとに、どうしたら一人になれるのか、こころの声を聞くスキル、孤独を深めると、どのような人生が開けてくるのかを語る。
内容（「MARC」データベースより）
周囲に同調しすぎて自分を見失いかけている多くの学生、OL、サラリーマンたち。同質社会・日本で一人で生きられる能力をもつにはどうしたらよいのか。カウンセラーが臨床経験などをもとに語る「孤独のすすめ」。
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生きていくことの意味―トランスパーソナル心理学・9つのヒント (PHP新書) (単行本（ソフトカバー）)
諸富
祥彦 (著)
出版社/著者からの内容紹介
時代を覆う閉塞感と無力感。その中に人生の意味と希望をどう見出すか？ 気鋭のカウンセラーがトランスパーソナル心理学の考え方をもとにを解説。
不況とリストラ。死に急ぐ中高年、そして子どもたち。若者の暴力衝動の高まり、児童虐待……。圧倒的な閉塞感と無力感に覆われた現代。こんな時代に、それでも意味と希望を見失わずに生きていくことはできるのか？ もし可能だとすれば、その条件は何なのか？
千葉大学助教授を務めるほか、子どもや母親たちへのカウンセリング、悩める教師たちのサポート活動など、幅広い活動を展開する著者は、自称「時代と闘うカウンセラー」である。「個を越えたつながり=個が生きるつながり」を基本コンセプトとし、「人生で起こることは、どんなことにも意味がある」というトランスパーソナル心理学のエッセンスを9つのヒントにまとめて解説する。
愛と憎しみ、喜びと悲しみ、歓喜と絶望など、内なるすべてのメッセージに耳を傾けること、そして深く自己肯定して生きるための「私を越えた視点」を育むことを熱く語りかける一冊である。
内容（「BOOK」データベースより）
不況とリストラ。死に急ぐ中高年、そして子どもたち。若者の暴力衝動の高まり、児童虐待…。圧倒的な閉塞感と無力感に覆われた現代。こんな時代に、それでも意味と希望を見失わずに生きていくことはできるのか?本書で著者は「人生で起こることは、どんなことにも意味がある」というトランスパーソナル心理学の考え方を紹介。愛と憎しみ、喜びと悲しみ、歓喜と絶望など、内なるすべてのメッセージに耳を傾け、深く自己肯定して生きるための“私を越えた視点”を育むことを熱く語りかける。
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夜と霧 新版 (単行本)
ヴィクトール・E・フランクル
(著), 池田
香代子 (翻訳)
Amazon.co.jp
名著の新訳には、つねに大きな期待と幾分かの不安がつきまとう。訳者や版元の重圧も察するにあまりあるが、その緊張感と真摯さのためか、多くの場合成功を収めているように思われる。本書もまた、その列に加わるものであろう。
ユダヤ人精神分析学者がみずからのナチス強制収容所体験をつづった本書は、わが国でも1956年の初版以来、すでに古典として読みつがれている。著者は悪名高いアウシュビッツとその支所に収容されるが、想像も及ばぬ苛酷な環境を生き抜き、ついに解放される。家族は収容所で命を落とし、たった1人残されての生還だったという。
このような経験は、残念ながらあの時代と地域ではけっして珍しいものではない。収容所の体験記も、大戦後には数多く発表されている。その中にあって、なぜ本書が半世紀以上を経て、なお生命を保っているのだろうか。今回はじめて手にした読者は、深い詠嘆とともにその理由を感得するはずである。
著者は学者らしい観察眼で、極限におかれた人々の心理状態を分析する。なぜ監督官たちは人間を虫けらのように扱って平気でいられるのか、被収容者たちはどうやって精神の平衡を保ち、または崩壊させてゆくのか。こうした問いを突きつめてゆくうち、著者の思索は人間存在そのものにまで及ぶ。というよりも、むしろ人間を解き明かすために収容所という舞台を借りているとさえ思えるほど、その洞察は深遠にして哲学的である。「生きることからなにを期待するかではなく、……生きることがわたしたちからなにを期待しているかが問題」というような忘れがたい一節が、新しくみずみずしい日本語となって、随所に光をおびている。本書の読後感は一手記のそれではなく、すぐれた文学や哲学書のものであろう。
今回の底本には、旧版に比べてさまざまな変更点や相違が見られるという。それには1人の哲学者と彼を取り巻く世界の変化が反映されている。一度、双方を読み比べてみることをすすめたい。それだけの価値ある書物である。
（大滝浩太郎）
内容（「BOOK」データベースより）
心理学者、強制収容所を体験する―飾りのないこの原題から、永遠のロングセラーは生まれた。“人間とは何か”を描いた静かな書を、新訳・新編集でおくる。
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やすらぎセラピー―愛はすべてを癒す (単行本)
ジェラルド・G.
ジャンポルスキー (著), ダイアン・V.
シリンシォーネ (著), Gerald
G. Jampolsky (原著), Diane
V. Cirincione (原著), 石井
朝子 (翻訳)
内容（「BOOK」データベースより）
あなたの人間関係の悩み、解決します―愛こそ答えだ!人生の目標はやすらぎを得ること。愛と許しによる人間関係によって真の“愛”へと導くレッスン・ブック。
内容（「MARC」データベースより）
あなたの人間関係の悩みを解決します。愛こそ答えです。人生の目標はやすらぎを得ること。愛と許しによる人間関係によって真の「愛」へと導くレッスンブック。91年刊「やすらぎ療法」を改題した新装版。 |
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やすらぎ療法(セラピー)―愛はすべてを癒す (元気のでる心理学) (単行本)
ジェラルド・G.
ジャンポルスキー (著), ダイアン・V.
シリンシォーネ (著), 石井
朝子 (翻訳)
内容（「BOOK」データベースより）
家族、友人、職場の人間関係が変わる、シンプルで根本的な方法。人間関係に悩むあなたへ。
内容（「MARC」データベースより）
「現代の最も重大な病いは精神的な飢餓です」というマザー・テレサの言葉どおり、現代人の心はうるおいとやすらぎを求めている。そんなカサカサの心には、"愛"が一番。自分の心を豊かに、人を愛し、許すことから始めましょう。
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痛快!心理学―Global standard★psychology (単行本（ソフトカバー）)
和田
秀樹 (著)
内容（「MARC」データベースより）
人類に残された最後の謎は、心である。心理学の基礎知識から、「他人とじょうずに付き合うための心理学」「頭のよくなる心理学」まで、誰もが気になる「心の科学」を、わかりやすく、具体的に解き明かす。〈ソフトカバー〉
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図解雑学 臨床心理学 (図解雑学シリーズ) (単行本)
松原
達哉 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
臨床心理学は、人の心が抱える悩みや問題と真剣に向き合い、解決していく。本書はその必要性、理論、方法から、注目の高い「カウンセラー」という仕事の資格と職域までを、わかりやすく解説した。
内容（「MARC」データベースより）
人間が抱えるさまざまな悩みや心の問題を解明する臨床心理学。その理論、心の病、心理療法、そして臨床心理学を活かす現場などをわかりやすく解説する。
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今日1日のアファメーション―自分を愛する365日 (単行本（ソフトカバー）)
西尾
和美 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
アファメーションとは、自分を肯定する言葉です。自分を大切にする言葉です。自分を愛する言葉です。自分を心からサポートする言葉です。自分の人間性を前向きに受けとめ、新しいことを学び、よりよい人間へと成長するよう勇気づける言葉です。本書は、機能不全な家族で育った、いわゆるアダルト・チルドレン(AC)と言われる人たち、または自分のことより相手の問題にとらわれてしまう、いわゆる共依存(コ・ディペンデント)と言われる人のためにつくられたものです。毎日1ページずつ繰り返し、繰り返し読みます。
内容（「MARC」データベースより）
アダルトチルドレンや共依存とよばれる人達が、それらから解放されたいと思うとき、助けとなる実践書。自分の人間性を前向きに受けとめ、よりよい人間へと成長するための言葉が365日分書かれている。〈ソフトカバー〉
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心の傷を癒すカウンセリング366日―今日一日のアファメーション (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)
西尾
和美 (著)
出版社／著者からの内容紹介
「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるために
毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われる！自分を肯定し、自分を愛し、大切にしよう。道はひらけてくる！！
機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます！この本は「自分はだめだ！」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。
内容（「BOOK」データベースより）
機能不全な家族の中で育ったアダルト・チルドレンや、自分のことより相手の問題にとらわれてしまう共依存症の人たち、また過去の傷にとらわれて心を解き放すことができずに悩んでいる人たち、自分を愛することができずに苦しんでいる人たち、心の病は誰にでも起こります。毎日毎日、新しい健全なメッセージを自分に送り続けることで、ポジティブな自分に変われます!この本は「自分はだめだ!」と悲観的にならず、前向きに生きるための本です。
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隠された児童虐待―PTSD・依存症の発症メカニズムと効果的なトラウマセラピー (単行本)
鈴木
健治 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
あなたにもPTSDや依存症の症状はありませんか?「何となくやる気がない、こころがいつも不安定、人目が気になる、自分のことが好きじゃない、人間関係で同じような失敗を繰り返す、親友ができない、恋愛がうまくいかない、対人緊張や対人恐怖が強い、仕事が長続きしない、本当は自分が何をやりたいのか分からない、慢性的な身体症状がある、過食や他の依存症で悩んでいる」こんな症状に思い当たったら…。あなたは大丈夫か。
内容（「MARC」データベースより）
虐待の問題は形を変化させながら、社会全体に良くない影響を与え続けている。幼児期のトラウマが、どのような仕組みでその後のPTSDや依存症へとつながっていくかについて詳しく解説する。
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心と体が軽くなるトラウマセラピー―自分を変えたいと悩んでいるあなたへ (単行本)
鈴木
健治 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
“心の傷(トラウマ)”が不調の原因です。さまざまな依存症、うつ、強迫性障害、不安性障害、自律神経失調症など病名がわかっている人から理由もわからず性格や将来の不安など、漠然とした悩みを抱えている人まで苦しみから解放され、本来の自分の心を取り戻せるのがトラウマセラピーです。
内容（「MARC」データベースより）
幼児期に受けた心理的虐待が基で自身でつくりあげた「良い子」という心の習慣が、今でもあなたを苦しめている…。うつなどの不調の原因を「心の傷」に探り、本来の自分の心を取りもどす「トラウマセラピー」のすすめ。
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「自分のために生きていける」ということ―寂しくて、退屈な人たちへ (単行本（ソフトカバー）)
斎藤
学 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
自分を認め、許し、愛していくのはあなた自身!私は何がしたいのか?「個性」とは?「ホンネ」とは?いきいきとした感情生活をとりもどし、よりよい人間関係をきずくための一冊。
内容（「MARC」データベースより）
自分を認め、許し、愛していくのはあなた自身。しかたなく生き続ける毎日から抜け出し、自分のホンネと向き合うためにどう生きて行くか。生き生きとした感情生活をとりもどし、よりよい人間関係を築く本。〈ソフトカバー〉
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自己カウンセリングとアサーションのすすめ (単行本（ソフトカバー）)
平木
典子 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
ありのままの自分を知り、悩みにふりまわされず、自分を素直に表現し、無理なく前向きに生きる術。自分づくりの基本テキスト。
内容（「MARC」データベースより）
自分はどんな人間か、自分とつき合うということはどういうことか。自分とつき合うことと自己表現(アサーション)の密接な関係について再考することで、自分を素直に表現し無理なく前向きに生きる術を紹介。〈ソフトカバー〉
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「生きる意味」を求めて (フランクル・コレクション) (単行本)
ヴィクトール・E.
フランクル (著), Viktor
E. Frankl (原著), 諸富
祥彦 (翻訳), 松岡
世利子 (翻訳), 上嶋
洋一 (翻訳)
内容（「BOOK」データベースより）
繁栄のさなかに広がる虚無感、セックス、スポーツ、出会い、そして死―。現代人の荒涼とした精神に“生きる意味”という光の回復を訴える“逆境の心理学”フランクルの熱いメッセージ。
内容（「MARC」データベースより）
繁栄のさなかに広がる虚無感、セックス、スポーツ、出会い、そして死-現代人の荒涼とした精神に「生きる意味」という光の回復を訴える「逆境の心理学」フランクルの熱いメッセージ。
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怒りをコントロールできない子の理解と援助―教師と親のかかわり (単行本)
大河原
美以 (著)
内容（「BOOK」データベースより）
友だちとのトラブルで暴力をふるう。授業を乱す。叱られると暴言を吐く。突然「きれて」怒りに支配されてしまう小学生を、どう理解し、援助するか。子どもの心理療法の専門家が、新しい視点と具体的な実践例を豊富に提示する。
内容（「MARC」データベースより）
友だちとのトラブルで暴力をふるう。授業を乱す。叱られると暴言を吐く…。突然「きれて」怒りに支配されてしまう小学生をどう理解し、援助するか。子どもの心理療法の専門家が、新しい視点と具体的な実践例を豊富に提示する。
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ヘルパーのためのやさしい心理学と精神医学 (単行本（ソフトカバー）)
町田
いづみ (著)
出版社/著者からの内容紹介
ヘルパーにとって利用者の心を知ることが、今さら言うまでもなく重要なことです。しかし、それはとても難しいことでもあります。本書はヘルパーのために、コミュニケーション技術・心の病気などの精神医学・心理学の知識を、日常の仕事の中で出会いやすい場面を例にとりながら、わかりやすく解説しました。この４月(2002年)から精神障害者へのホームヘルプ制度も始まり、これらの知識の習得はまずます重要になるでしょう。
内容（「BOOK」データベースより）
ヘルパーにとって利用者の心を知ることは、今さら言うまでもなく重要である。しかし、それはとても難しいことでもある。本書はヘルパーのために、コミュニケーション技術・心の病気などの精神医学・心理学の知識を、日常の仕事の中で出会いやすい場面を例にとりながら、わかりやすく解説した。
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自己評価の心理学―なぜあの人は自分に自信があるのか (単行本)
クリストフ
アンドレ (著), フランソワ
ルロール (著), Christophe
Andr´e (原著), Fran〓@7AB7@cois
Lelord (原著), 高野
優 (翻訳)
内容（「BOOK」データベースより）
自分で自分のことをどう思っているか―すなわち自己評価は、恋愛、結婚、子育て、友人関係、仕事など、あらゆる場面で私たちの考え方や行動に大きな影響を与えている。あなたの自己評価は高いか低いか?安定しているか不安定か?それはどのように形づくられ、どのように言動に表れるのか?精神科医のコンビが、豊富な実例と図表を使いながら、そのメカニズムを平易に解説。自己評価を改善する方法も提示する。自分や他人への理解が深まると同時に、前向きに生きていく糧ともなる一冊である。
内容（「MARC」データベースより）
あなたの自己評価は高いか低いか? 安定しているか不安定か?
精神科医のコンビが、豊富な実例と図表を使いながら、自己評価のメカニズムを平易に解説。自己評価を改善する方法も提示する。
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自分を愛する10日間プログラム―認知療法ワークブック (単行本)
デイビッド・D.
バーンズ (著), David
D. Burns (原著), 奈良
元寿 (翻訳), グッドウィルキャリア
(翻訳)
出版社/著者からの内容紹介
アメリカの認知行動セラピーの権威バーンズ博士が開発した、記入エクササイズ方式の実践的ワークブック。
内容（「BOOK」データベースより）
「日常気分記録表」を始めとする、豊富な具体的トレーニング・テクニックの数々。「抑うつチェックリスト」「不安テスト」「人間関係の満足度スケール」―基本的な3つのテストによるステップアップ・チェック。
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愛と怖れ―愛は怖れをサバ折りにする。 (単行本)
ジェラルド・G.
ジャンポルスキー (著), 袰岩
ナオミ (翻訳)
- 単行本: 213ページ
- 出版社: ヴォイス (1990/06)
- ISBN-10: 4900550205
- ISBN-13: 978-4900550209
- 発売日： 1990/06
61 人中、61人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
自分の見る世界が変わった！！, 2005/2/5
自分自身について悩んでいた時、本屋に行っていろいろとその
手の本をわらをも掴む気持ちで探していた。
このちょっと変わったタイトルがふと目に付き、手には取ったが、
「この世には愛と怖れの２つの感情しかない」とか「愛は怖れを
サバ折りにする」などの表現が正直ピンと来なかったので、戻し
てまた別の本を探した。
が、しかし何故か気になってもう一度手に取り、別の箇所で
「人生の目的はただひとつ、安らぎを得ることである」と言い
切っているあたりに妙な信頼を感じ、結局購入。
よく「人を悩ませているのは『思考』であって『現実』ではない」
という類の本があるが、「そうはいっても、この状況は事実なん
だよな~、結局そこを変えない限り『思考』だけを変えても状況
は良くならないよな~」と思っていた。むしろ詭弁に近いと。
この本のいいところは、その主張する点は似てはいるが、自分と
他者を含めたこの「世界」から愛を感じ、愛を通して世界を見て、
そして思考する事によって具体的な行動にどう反映させるかを一
連のレッスンで学んでいく事である。愛とは何かに気づく事に
よって、いかに自分は愛に囲まれて生きてきたのかを悟った。
全ての人に、ぜひ一読をお勧めします。
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ブレイクスルー思考―人生変革のための現状突破法 (PHP文庫) (文庫)
飯田
史彦 (著)
■プラナより
離婚問題，自殺，嫁姑問題，結婚，親子の不仲，事故，災害，犯罪，過労死，突然死，受験，就職，仕事，人間関係，経営問題，病気，障害，夢や願望，これらの悩みや問題で一杯の人。
そして，なんのために生きなければいけないのか，生きる意味がわからない人は，是非一度この本を読んでみてください。
きっと生きている意味をしることができることでしょう。
出版社/著者からの内容紹介
何事も悪いほうにばかり考えてしまう。どうせ無理だとすぐに諦めてしまう。そんなしがらみに囚われている人は多い。
本書は、『生きがいの創造』『生きがいの本質』などのベストセラーで知られる著者が、マイナス思考でもプラス思考でもない「ブレイクスルー思考」を提案し、人生を前向きに生きるための発想法について、わかりやすく解説する。まず第一章で、私たちをとりまく家族関係や仕事でのトラブル、病気の悩みなどを例示。続いて第二章で、それらの問題をブレイクスルーするための11の発想法を提案する。そして第三章では、その提案に基づいて第一章に掲げた人生問題の模範解答を示す。
このような三部構成を読み進めることで、家族関係・勉強・仕事などで行き詰まった時、目の前の壁をぶち破る思考を身につけることができる。思い通りにならない人生を、希望を持って送れるようになるヒントが満載。
心のもやを晴らし、抱え込んでいる問題を解決できる本。
内容（「BOOK」データベースより）
マイナス思考でもプラス思考でもない、人生に変革をもたらす「ブレイクスルー思考」とは?「すべてのものごとには意味と価値があり、表面的には失敗・挫折・不運のように見えることも、すべて自分の成長のために用意されている順調な試練である」と語る著者が、希望をもって日々を送るための発想法を説く。問題・提案・解答の三部構成を読み進めることで、人生の諸問題に新たな視野が開ける本。
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CD付[新版]生きがいの創造 (単行本)
飯田
史彦 (著)
出版社/著者からの内容紹介
画期的な人生論として多くの人たちを救ってきた50万部を超えるベストセラーを全面改訂
さらに著者自身の作詞・作曲＆歌『生きていく明日からも』と著者の語り「いつまでも、あなたとともに」を収録したＣＤ付き。
心に染みわたるメロディーが生きる意欲を呼び起こす！
内容（「BOOK」データベースより）
画期的な人生論として多くの人たちを救ってきた50万部を超えるベストセラーを全面改訂。さらに著者自身の作詞・作曲&歌『生きていく明日からも』(8分26秒)と著者の語り「いつまでも、あなたとともに」(48分)を収録したCD付き。心に染みわたるメロディーが生きる意欲を呼び起こす。
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生きがいの創造 2 (単行本)
飯田
史彦 (著)
出版社 /
著者からの内容紹介
ベストセラー『生きがいの創造』はいかにして生まれたのか。8年の沈黙を破り、著者が初めて明かす感動の誕生秘話。これは小説か？ 事実か？
9年前に発刊された『生きがいの創造』からはじまった「生きがい論シリーズ」は累計100万部のベストセラーとなった。本書には、これら一連の本を書くきっかけとなった著者の不思議な体験が綴られている。小学校の図工の時間に思わず作ってしまった謎の人物の胸像、高校のとき、なくなる前の祖父に言われたある言葉、大学三年のある日、高熱に襲われた後に経験した死者との対話、そして、その後、ひそかに行ってきた「魂のメッセンジャー」としてのボランティア活動……「生きがい論」の語り手としてのルーツが今ここに明かされる。「このことを公開すべき時が、ようやく、やってきました。これまで、その勇気がなくて、ごめんなさい。本書の内容は、筆者の私にとって、確かな『真実』です」という言葉で始まる本書を読んだあなたは、今、時代が変わる瞬間に立会い、歴史の証人になる。
内容（「BOOK」データベースより）
愛するあの人と、また必ず逢える。「魂のメッセンジャー」としての活動を綴る、驚異と感動の記録。あなたは今、時代が変わる瞬間に立会い、歴史の証人になる。
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生きがいの創造III (単行本)
飯田
史彦 (著)
- 単行本: 350ページ
- 出版社: PHP研究所 (2007/10/23)
- ISBN-10: 4569694489
- ISBN-13: 978-4569694481
- 発売日： 2007/10/23
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[決定版]生きがいの創造 (単行本)
飯田
史彦 (著)
出版社/著者からの内容紹介
人は何回でも生まれ変る----本書は多くの科学者によって研究さ
れ、驚くべき報告がなされている「生まれ変わり科学」の研究成果をわかりやす
く整理し、「人生のしくみ」について新しい科学の観点から読み解いていく。10
年前出版された本書の原版は、わが国にスピリチュアルブームを呼び50万部のベ
ストセラーとなり、この書を含めた「生きがい論シリーズ」は130万部を超え
た。[決定版]では初版発刊以降、10年間に得た新しい情報、奥深い考察を加
え、2倍に大幅加筆&全面修正をした。圧倒的な知的興奮と画期的な思考法で多
くの人を救ってきた、「科学的スピリチュアル人生論」の最高峰 |
