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◆心理療法 フォーカシング関連の書籍


やさしいフォーカシング―自分でできるこころの処方 (単行本(ソフトカバー))
アン・ワイザー コーネル (著), Ann Weiser Cornell (原著), 大沢 美枝子 (翻訳), 日笠 摩子 (翻訳)

フォーカシングそれはカール・ロジャーズの流れに立ち、うまくいったカウンセリングのエッセンスを集約した方法。心でも身体でもない“あいまいな実感”を手がかりに、こころのメッセージを聴いていく静かで穏やかなセルフヘルプ法あらゆる癒しの基本的技能。
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フォーカシングで身につけるカウンセリングの基本―クライエント中心療法を本当に役立てるために (単行本)
近田 輝行 (著)

ロジャーズ、ジェンドリン、体験過程、カウンセリングのエッセンス―言葉と身体をつなぐフォーカシングのプロセス、イメージや物語を、実感をともなった体験へ。その場に生じている関係との相互作用もやさしく解説。
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フォーカシングとともに〈3〉心理療法・瞑想・奇跡 (単行本)
ニール フリードマン (著), Neil Friedman (原著), 日笠 摩子 (翻訳)


簡潔で、わかりやすく、とても人間的なフォーカシング・エッセイ集。この最終巻にはフォーカシングと瞑想の関係、フォーカシングによってもたらされた奇跡の紹介に加えて、ジェンドリン流心理療法に関する最新論文などを収録。「生き方としてのフォーカシング」の奥深さと魅力があますところなく語られる。

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フォーカシングとともに〈1〉体験過程との出会い (単行本)
ニール フリードマン (著), Neil Friedman (原著), 日笠 摩子 (翻訳)


この本には、フォーカシングに関するエッセイが含まれている。改編したものも新しいものもある。フォーカシングは感情的知能と成長のための心理学的なプロセスである。簡潔で具体的な英語で、著者は、25年のフォーカシング体験から得た知恵を伝えてくれている。フォーカシングの基本と、心理療法への応用、瞑想への応用は特に興味深い。
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フォーカシングとともに〈2〉フォーカシングと心理療法 (単行本)
ニール フリードマン (著), Neil Friedman (原著), 日笠 摩子 (翻訳)

簡潔で、わかりやすく、とても人間的なフォーカシング・エッセイ集。すべての心理療法の基本である体験的傾聴、フォーカシングを促す柔軟な工夫、そして、多様な心理療法技法との組み合わせまで、フリードマンの熟練の名人芸の真髄を学ぼう。豊富な逐語記録を通して、セラピーの現場を臨場感あふれる形で報告する。
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マンガで学ぶフォーカシング入門―からだをとおして自分の気持ちに気づく方法 (単行本)
福盛 英明 (著), 森川 友子 (著), 村山 正治

「フォーカシングって何?」というあなた、この本は、そうしたフォーカシングをまったく知らない方々に向けて、できるだけわかりやすく伝えようと心がけてつくりました。ナビゲートするのはみーやんとにゃん太郎くんたちです。ネコの手を借りてでも、皆さんにはフォーカシングの世界に親しんでいただきたいのです。自分で自分を知るのはなかなかむずかしいものです。でも大丈夫、どんなときでも、羅針盤はきっとあなた自身の心の中にあります。目を閉じて感じてみよう、というのがフォーカシングの根本原理です。ともかくページをめくってみてください。知らず知らずのうちにフォーカシングが身近になり、好きになっていくあなたを発見できるでしょう。

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フォーカシング・ニューマニュアル―フォーカシングを学ぶ人とコンパニオンのために (単行本)
アン・ワイザー コーネル (著), バーバラ マクギャバン (著), Ann Weiser Cornell (原著), Barbara McGavin (原著), 大澤 美枝子 (翻訳), 上村 英生 (翻訳)

フォーカシングとは、自分の内側の感覚や感情と一緒にいるという、人が自然に持つプロセスであり、それは、自分にやさしく連れ添って生きるということでもある。その方法のすべてを、やさしいことばを使って説明する。
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フォーカシングワークブック―楽しく、やさしい、カウンセリングトレーニング (単行本)
近田 輝行 (編集), 日笠 摩子 (編集)


フォーカシングの基本的な考え方を解説した上で、それを「身につける」ために必要な具体的なワークを多数収録したワークブックです。
間をとる工夫、インタラクティブ・フォーカシング、夢のフォーカシング、ホールボディ・フォーカシング、TAEなど、フォーカシングのすべてが分かります。
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セラピストのためのフォーカシング入門 (単行本)
日笠 摩子 (著)

内容(「BOOK」データベースより)

セラピーの時間は、クライエントの生活においてはあまりにも短い。クライエントが面接室から離れ、普段の過酷さの中に戻るとき、セラピストは彼らにどういった援助ができるのだろうか?ユージン・T・ジェンドリンとカール・ロジャーズの知見から生まれたフォーカシングは、言葉以前の感情“フェルトセンス”をキーワードに、自分自身のこころのケアを促す方法の一つであり、セラピーの本質を考える上でも重要な要素の一つにもなっている。この「入門」は、そのフォーカシングを心理療法のプロセスの一つとして、いかにセラピストが用い、より効果的な心理援助をなしていくかを説いたものである。

内容(「MARC」データベースより)
心理療法の研究から発見された自助的方法であるフォーカシングを、フォーカシング指向心理療法としてセラピストが心理臨床に利用できるよう、その概要から手引き、逐語録や事例を含めたさまざまな工夫を紹介する。

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心理療法(総合・癒し・その他)関連の書籍


いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法 (単行本)
矢野 惣一 (著)

あなたは「頑張らないと幸せになれない」と思っていませんか?
幸せになるには、かんたんな方法があります。
この本では、「癒し」と「自己実現」のための具体的な方法を、その専門家である心理療法家が、大公開しちゃいます。

  ×「自分を信じなさい。愛しなさい」というような精神論じゃありません。
  ×「まず、人に与えなさい」というような無理難題でもありません。
  ×「靴をそろえて脱げば運がつく」というような科学的な根拠がないものでも
    ありません。
  ×「あきらめちゃいけない。根性、根性、ど根性!」根性だけでは、
    幸せにはなれません。
  ×「“結婚できる!”って毎朝唱えれば実現する」って、何か自分にウソを
    ついている気がする。

  ◎今までのような精神論じゃありません。
  ◎読んでただ自分を慰めるための本でもありません。
  ◎具体的な方法が書かれています。
  ◎効果は著者自身と相談者で実証済み。
  ◎しかも科学的根拠まであります。

 運がいい人は、自分の人生の流れにのっている人。
 頑張っても上手く行かない人は、流れに逆らっている人。
 幸せになるためには努力しなければならないなんて、大間違い。
 幸せの流れにのれば、自然に目的地に連れて行ってもらえる。
 だから、頑張らないでも幸せになれるのです。

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自分をあきらめないで。絶対上手くいく!―超簡単!夢が無理なく実現する 魔法の“イメージング法” (単行本)
矢野 惣一 (著)


無理なく「夢」をかなえる方法があります。「心理療法」と「成功法則」を融合した驚異の自己成長プログラム――「SAM」です。付録の「イメージングCD」との併用で、あなたの「夢実現」に加速がつく!
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ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック (単行本)
石井 裕之 (著)

■噂の「コールドリーディング」を紹介した、深層心理のスペシャリストである著者が、「ホントウに書きたかったこと」は、この本にあります!

自分に自信が持てない人、他人の目が気になってしまう人、心を強くしたい人、目標を本気で達成したい人に、ぜひ読んでいただきたい1冊です。

「コールドリーディング」でも使われる“潜在意識のメカニズム”。これを自分自身に使えば、私たちは、ありのままの自分で勝負できる「強さ」を手に入れることができるようになります。

たとえば、ダイエットに失敗してしまうのも、ステキな恋人に出会えないのも、仕事上のここ一番というところでベストな結果を出せないでいることも、じつは潜在意識の使い方を間違っているのが原因なのです。

本書では、潜在意識の“秘密”をあますところなく公開しました。

つらいことがあっても、納得できない不可抗力が人生で起こっても、対人関係で疲弊することがあっても、そんなことに潰されない強さを身につけたい。人生を堂々と闊歩するための究極のアファメーションを公開しています。

著者自らが「セラピスト人生のすべてをぶつけた」と言い切る、渾身の内容です。

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「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~(CD付) (単行本(ソフトカバー))
石井 裕之 (著)


内容紹介
■あなたの心の中にいる「もうひとりの自分」とは?

『「心のブレーキ」の外し方』『「心のDNA」の育て方』
『なぜ、占い師は信用されるのか?』など、
ベストセラーを連発するカリスマ・セラピスト石井裕之の集大成!

「もうひとりの自分」とは、潜在意識のこと。
あなたの行動の97%を支配するといわれる潜在意識。
その潜在意識とのうまく付き合う方法を紹介!

テレビや雑誌でも大活躍中のセラピストが
「理想の自分」に近づくための「心の使い方」を教えます!

「人生を良い方向に向ける方法」「潜在意識を変えるセラピーCD付」
だから、人間関係、仕事、恋愛、チャンス、夢、目標が、
思い通りになる!

もしも、あなたが人生を変えたいなら・・・
もしも、あなたが初めて石井裕之の本を買うなら・・・
もしも、あなたが石井裕之のファンなら・・・

そんなあなたにオススメした1冊です!

■「もうひとりの自分」に心当たりはありませんか?

「大好きな気持ちとは裏腹に、ふたりの関係を壊してしまうような
態度を恋人に対してとってしまった」とか、

「せっかくのビジネスチャンスを台無しにしてしまうような
馬鹿げた決断をしてしまった」とか、

「特別にお腹がすいているわけでもないのに、
意味もなくバカ喰いをして、
それまで順調に続いていたダイエットに挫折してしまった」…など。

後から冷静になって考えてみれば、
「どうしてあんな愚かなことをしてしまったんだろう?」
と自分でも理解に苦しむようなことをしてしまう。

そう、私たちの中には、自分で自覚しているいつもの自分とは別に、
もうひとりの自分がいる――のです。

もしも、心当たりがあうのなら、

あなたももうひとりの自分(潜在意識)とうまく付き合えていません!

だから・・・

■なぜ、石井裕之はカリスマ・セラピストと言われるのか?

「著書累計は軽く100万部突破!」
「東京国際フォーラム、紀伊國屋ホールでのビッグイベントも
即日満席!」
「『思いっきりテレビ』ほか数多くのテレビ出演」
「CD教材『ダイナマイトモチベーション』の大ヒット」…など、

これだけ大活躍しているセラピストはなかなかいません。
だから、カリスマセラピストと言われているのです。

しかも、これらのことをわずか3年で成し遂げました!

そして、石井裕之が支持されている理由は、

「つい数年前まで、普通の人であり、人生のどん底を経験していた」

ということではないでしょうか?

だから、石井裕之の言葉に、多くの人が共感したのです。

その石井裕之の集大成となる本書こそ、
多くの人に読んでもらいたい本になっています!

2008年は、この1冊から初めてみませんか?

著者について
石井裕之
(いしい・ひろゆき)
パーソナルモチベーター&カリスマ・セラピスト

1963年・東京生まれ。
有限会社オーピーアソシエイツ代表取締役。

催眠療法やカウンセリングの施療経験をベースにした独自のセミナーを指導。人間関係、ビジネス、恋愛、教育など、あらゆるコミュニケーションに活かすことができ、誰にでも簡単に実践できる潜在意識のノウハウを一般に公開。
2006年1月よりフォレスト出版で毎月開催していた私塾「石井道場」は、半年先まで常に満員の状態が続いた。卒業した道場生は250名をゆうに越える(2007年3月終了) 石井裕之の施療体験の集大成ともいえる目標達成プログラム『ダイナマイトモチベーション6ヶ月プログラム』も、高額にもかかわらずすでに7,000人の手に渡る大ヒット作となっている。

主な著書に、累計42万部突破のベストセラーシリーズ『人生を変える! 「心のDNA」の育て方』、『人生を変える! 「心のブレーキ」の外し方』、累計40万部突破のベストセラーシリーズ 『一瞬で信じこませる話術 コールドリーディング』、『なぜ、占い師は信用されるのか?』(以上、フォレスト出版)のほか、『コミュニケーションのための催眠誘導』(光文社)、『ダメな自分を救う本』(祥伝社)、『カリスマ 人を動かす12の方法』(三笠書房)など、著者は十数冊にのぼる。

日本テレビ「おもいッきりテレビ」、テレビ東京「サイコラッ!」、フジテレビ「奇跡体験! アンビリバボー」、「スタ☆メン」、よみうりテレビ「史上最強の恋愛ドリル」シリーズ、テレビ朝日「ちゃんネプ」、ABC「ビーバップハイヒール」など、テレビ出演も多数。「プレジデント」(プレジデント社)、「anan」(マガジンハウス)など、雑誌への寄稿も多数。
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こころのウイルス (単行本)
ドナルド ロフランド (著), Donald Lofland (原著), 上浦 倫人 (翻訳)

あなたの悩みは、あなた自身の「思考パターン」がつくりだしている。そんな「こころのウイルス」を撃退し、思い通りの人生を生きるための「こころ」の処方箋。

自己挫折的な思考パターンの原因となるさまざまな「こころのウイルス」の種類を解説し、心理的機構をうまく利用して自分の心を調和させ、人生の目的の実現に向けて進んでゆくためのテクニックを教える。
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TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く (単行本)
ロジャー・J. キャラハン (著), Roger J. Callahan (原著), 穂積 由利子 (翻訳)

これは心理療法の革命か?!経絡上のつぼを2~3分軽く叩くだけで、さまざまな心理的苦痛を解消する画期的なセラピーが登場。その実際的な効果から、すでに精神科や外科など医療の現場でも取り入れられています。

経絡上のつぼを2~3分軽く叩くだけで、さまざまな心理的苦痛を解消する画期的なセラピーが登場。その実際的な効果から、すでに精神科や外科など医療の現場でも取り入れられている「思考場療法」を解説。
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セラピューティック・タッチの技法―意識・エネルギー・治癒 (単行本)
ドロレス クリーガー (著), Dolores Krieger (原著), 上野 圭一 (翻訳), 加治 未央 (翻訳)

内容(「BOOK」データベースより)
「わたしはなぜヒーラーになりたいのか」―この問いをキーワードに、普遍的な慈しみの心へと向かう内的探究の道。15のエクササイズ付き。

内容(「MARC」データベースより)
エネルギーを手なづけるエクササイズや、セラピューティック・タッチの特徴、セラピューティック・タッチの実践者が体験することなどを分かりやすく解説し、ヒーリングという行為の効力と可能性を示す。
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3秒でハッピーになる 名言セラピー (単行本)
ひすい こたろう (著)

出版社/著者からの内容紹介

しあわせになりたい。だれもがそう願っています。それがたった3秒で実現するとしたら…? メルマガ、ブログで人気の「名言セラピー」が一冊の本に! 人生の達人の名言を題材に、毎日ハッピーで、仕事もノリノリで、お金持ちになって、モテモテになれる「視点の持ち方」を、天才コピーライターがおもしろおかしく、ときに感動的につづります。ハンディタイプで1話完結なので、パワーダウンしたとき、気合いを入れたいとき、いつでもどこでもあなたを元気づける特効薬になってくれるはず!

内容(「MARC」データベースより)
落ちたりんごより落ちなかったりんご。視点を変えれば人生を3秒で変えることができる! しあわせは、なるものではなく、気づくもの。松下幸之助、マザー・テレサなどの言葉から名言を選んで紹介。

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3秒でもっとハッピーになる名言セラピー+ (単行本)
ひすい こたろう (著)

出版社/著者からの内容紹介

ベストセラー「3秒でハッピーになる 名言セラピー」に待望の続編登場! 「人は言葉で生まれ変わることができる」をテーマに、3秒で目からうろこが落ちるようなエピソードをギュギュッと1冊に凝縮しました。今回は、メルマガ読者から応募した名言も掲載。前作ともども、いつでもどこでも何度でも読みたくなる、笑いと涙と気づきに満ちた人生のバイブルになることでしょう!
あなたのために、4つの「名言メニュー」をご用意しています。

●しあわせセラピー・・いますぐハッピーになれる視点。毎日がしあわせコース
●お仕事セラピー・・・働くのがグッと楽しくなる。ビジネスの達人コース
●お金セラピー・・・・お金に愛される人の考え方。億万長者コース
●恋愛セラピー・・・・モテる人になる。コミュニケーションの達人コース

出版社からのコメント
この本をひすいさんと作っていく際、一番力を入れたのが絶妙な「流れ」を作り出すことでした。まえがきから本編、あとがきの最後の最後に至るまでに読者へ伝えるメッセージの「流れ」。どういう順番で、どういうメッセージを強く押し出しながら、最後のページまで味わってもらおうか。何十回にもおよぶやりとりは、まさに真剣勝負でした。今回はメルマガ読者からの名言も加わってさらにパワーアップ(応募いただいた方、ありがとうございました!)。目からうろこのみならず、涙も落ちちゃう1冊です。ぜひぜひ読んでください!

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3秒でみんなハッピーになる 名言セラピー++(ダブルプラス) (単行本(ソフトカバー))
ひすい こたろう (著)

出版社/著者からの内容紹介

ベストセラー「3秒でハッピーになる名言セラピー」、第3弾が満を持して登場! 「人は言葉で生まれ変わることができる」をテーマに、3秒で目からうろこが落ちるようなエピソードをギュギュッと1冊に凝縮しました。本作では、16000名の会員数を誇る名言セラピー・メールマガジンで募集した「あなたの人生を変えた名言エピソード」の中から、「名言セラピー金賞」を受賞した「読者セラピー」がたくさん登場します!

あなたのために、4つの「名言メニュー」をご用意しています。

・しあわせセラピー・・今すぐしあわせになる視点。毎日がしあわせコース
・お仕事セラピー・・・働くのがグッと楽しくなる。ビジネスの達人コース
・恋愛セラピー・・・・モテる人になる。コミュニケーションの達人コース
・あったかセラピー・・こころの温泉。こころポカポカコース
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やすらぎ療法(セラピー)―愛はすべてを癒す (元気のでる心理学) (単行本)
ジェラルド・G. ジャンポルスキー (著), ダイアン・V. シリンシォーネ (著), 石井 朝子 (翻訳)

内容(「BOOK」データベースより)

家族、友人、職場の人間関係が変わる、シンプルで根本的な方法。人間関係に悩むあなたへ。

内容(「MARC」データベースより)
「現代の最も重大な病いは精神的な飢餓です」というマザー・テレサの言葉どおり、現代人の心はうるおいとやすらぎを求めている。そんなカサカサの心には、"愛"が一番。自分の心を豊かに、人を愛し、許すことから始めましょう。
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愛されるセラピストの心得160―ワンポイントコーチング (単行本)
久永 陽介 (著)


商品の詳細
  • 単行本: 170ページ
  • 出版社: ビーエービージャパン (2007/09)
  • ISBN-10: 4862202853
  • ISBN-13: 978-4862202857
  • 発売日: 2007/09
  • 商品の寸法: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 (5件のカスタマーレビュー)
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自分を愛する10日間プログラム―認知療法ワークブック (単行本)
デイビッド・D. バーンズ (著), David D. Burns (原著), 奈良 元寿 (翻訳), グッドウィルキャリア (翻訳)


出版社/著者からの内容紹介
アメリカの認知行動セラピーの権威バーンズ博士が開発した、記入エクササイズ方式の実践的ワークブック。



内容(「BOOK」データベースより)
「日常気分記録表」を始めとする、豊富な具体的トレーニング・テクニックの数々。「抑うつチェックリスト」「不安テスト」「人間関係の満足度スケール」―基本的な3つのテストによるステップアップ・チェック。
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嫌っている性格ほど魅力的で価値がある!! (マガジンID:0000230420) 
プロの心理療法家がお伝えする「性格を変えようと思うことの大きな落とし穴。目からうろこの大秘策!!」 欠点や短所と思っている性格は,実は最大の長所だったのです。悩みや問題を解決し本当の自分の価値や魅力・自分らしさを引き出し夢や願望を実現する情報を発信しています。
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